Особенности:
Этот дневник для психического здоровья на 2026 год с мультяшными иллюстрациями сочетает творческие терапевтические упражнения с игривыми картинками для эффективного снятия стресса.
Включает интерактивные игры, направленные вопросы для размышлений и терапевтические задания, напечатанные на бумаге, с удобными для восприятия мультяшными визуалами.
Идеально подходит для взрослых, подростков и пожилых людей, которые ищут легкий, но структурированный подход к эмоциональному благополучию в повседневной жизни.
Используйте во время перерывов на кофе, в дороге, перед сном или на терапевтических сессиях для отслеживания настроения и практики осознанности с удобством переноски.
Компактный переплет с плоской раскладкой и устойчивые к пятнам страницы обеспечивают долговечность при многократном использовании, сочетая практический инструмент для эмоционального здоровья с забавным искусством.
Технические характеристики:
Материал: Бумага
Цвет: Как показано на картинке
Размер: Прибл. 14,8x21 см/5,83x8,27 дюйма
Вес: Прибл. 180 г
Примечание:
1. Пожалуйста, учитывайте возможную погрешность в 0-1 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что это вас устраивает перед покупкой.
2. Из-за различий между мониторами изображение может не отражать реальный цвет.
Пакет включает в себя:
1 книга с мультяшными иллюстрациями для психического здоровья