Глайдинг — идеальный вид тренировки для людей, желающих быстро привести себя в форму и избавится от проблематичных зон. Он позволяет отойти от скучных и однообразных упражнений и получить физическую нагрузку, скользя на специальных дисках для фитнеса.

Главная особенность таких занятий — это высокая эффективность при относительно небольших усилиях. Скользя на дисках, мышцам нужно еще дополнительно преодолевать силу трения с поверхностью пола. Таким образом нагрузка увеличивается в разы, а с ней и эффект от тренировок. К тому же, для удержания равновесия приходиться задействовать все группы мышц.

Преимущества:

• можно проработать все проблемные зоны — руки, живот, внешняя и внутренняя часть бедра, а также ягодицы;
• дополнительная нагрузка для мышц за счет скольжения;
• укрепляет мышечный корсет спины;
• разрабатывает суставы;
• идеален в виде домашних тренировок.
• занимают совсем мало места.

Изделие выполнено из прочного, устойчивого к нагрузкам пластика и плотной ткани. Диски круглые диаметром 17.5 см.

Не стоит откладывать улучшения своего тела на завтра — с помощью дисков для глайдинга и простых упражнений с ними вы быстро достигнете результата!

Характеристики:

• Размеры - 17.5 см
• Вес - 1 диск: 80 г, 1 пара: 160 г.
• Материал - ABS пластик