1. Высыпьте упаковку соли для промывания носа 2,7 г в бутылку с водой, а затем добавьте теплой воды до 300 мл.2. Убедитесь, что температура воды составляет около 37 ℃. Тщательно перемешайте назальные соли до полного растворения, а затем закрутите крышку.3. Выберите правильную насадку: обязательно выберите детскую насадку для промывания носа для детей. Дети не должны использовать взрослые разбрызгиватели.4. Правильная поза: наклоните верхнюю часть тела вперед, посмотрите вниз, слегка наклоните голову, не наклоняйтесь в сторону, переверните бутылку вверх дном и аккуратно введите наконечник в ноздрю. Расслабьтесь, слегка приоткройте рот и дышите (через рот). Не задерживайте дыхание. Не дышите через нос. Нажмите кнопку клапана в нижней части бутылки с водой (рис. 1), и раствор потечет автоматически. Не сжимайте бутылку с водой. Раствор для полоскания попадет в ноздрю, промоет нос и пазухи, а затем выйдет из другой ноздри. После очистки одной ноздри отпустите кнопку, чтобы остановить очистку. Поверните, чтобы очистить обе ноздри.