Ozon fresh
Ozon Карта
Билеты, отели, туры
Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Акции
Premium
Подарочные сертификаты
Продукты питания
Бытовая техника
−68%
0% возвратов
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
О книге
Я Маша Тафье, нутрициолог и психолог. А еще жена, мама и блогер. С 12 лет я страдала расстройством пищевого поведения. Именно в этом возрасте я начала худеть, но в результате к 35 годам весила 115 кг.
385 ₽ 1 200 ₽
Часто задаваемые вопросы
Продавец
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Я Маша Тафье, нутрициолог и психолог. А еще жена, мама и блогер. С 12 лет я страдала расстройством пищевого поведения. Именно в этом возрасте я начала худеть, но в результате к 35 годам весила 115 кг. Однако я смогла справиться, сейчас мне 44 года и мой вес 57 кг!
В процессе работы над собой моя жизнь полностью изменилась. Вместе со стройностью я обрела душевную гармонию, успех и счастье. И написала эту книгу. В ней я рассказываю об истинных причинах переедания. О том, почему происходят срывы и люди, даже сбросившие вес, снова его набирают. Почему можно есть очень мало и все равно не худеть. Почему голод ведет к набору веса и как это изменить.
А еще, как обрести душевную гармонию и жить счастливо в этом интересном мире.
Достоинство моего подхода в том, что главы представляют собой руководство к действию. Это инструкция «Как посадить “Боинг“ за пять шагов». Для тех, кто уже в «Боинге» и «Боинг» падает! Инструкция поможет посадить его в хорошем месте и сразу отправиться на пляж, лечь в шезлонги любоваться морем.
Как тебе такой план? Приступаем!
В процессе работы над собой моя жизнь полностью изменилась. Вместе со стройностью я обрела душевную гармонию, успех и счастье. И написала эту книгу. В ней я рассказываю об истинных причинах переедания. О том, почему происходят срывы и люди, даже сбросившие вес, снова его набирают. Почему можно есть очень мало и все равно не худеть. Почему голод ведет к набору веса и как это изменить.
А еще, как обрести душевную гармонию и жить счастливо в этом интересном мире.
Достоинство моего подхода в том, что главы представляют собой руководство к действию. Это инструкция «Как посадить “Боинг“ за пять шагов». Для тех, кто уже в «Боинге» и «Боинг» падает! Инструкция поможет посадить его в хорошем месте и сразу отправиться на пляж, лечь в шезлонги любоваться морем.
Как тебе такой план? Приступаем!
Комментарий
Тафье, Мария. Ешь. Молись. Пройдись. — Москва : Издательство АСТ, 2023 — 256 с. : ил. — (Лидер Рунета).
- Артикул
- 979393732
- Серия
- Лидер рунета
- ISBN
- 978-5-17-156081-2
- Год выпуска
- 2023
- Автор
- Тафье Мария
- Издательство
- АСТ
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 12+
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Размеры, мм
- 60х90/16
- Тираж
- 2000
- Количество страниц
- 256
- Тип книги
- Печатная книга
- Вес товара, г
- 323
- Автор на обложке
- Мария Тафье
- Тип обложки
- Твердый переплет
Подборки товаров в категории Книги о диетах
Отзывы о товаре
73
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
Сортировать по:
дате
оценке
Е
Елена Владимировна Лосева
3 июня 2024
Товар куплен на OZON
Очень полезная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Александра П.
12 мая 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Т.
3 мая 2024
Товар куплен на OZON
Брал на подарок подарок понравился
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
12 марта 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошо написано, с юмором.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
2 марта 2024
Товар куплен на OZON
Отличный товар!
Вам помог этот отзыв?
Любовь В.
19 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Добротная по содержанию и написанию книга, на фоне остальных современных книжек.
Видно, что автор переработала много научной информации по психологии пищевой зависимости и постаралась доступным языком донести до обычного человека, страдающего пищевой (и другой) зависимостью, фобиями, переживающего страх смерти и др. страхи, что со всем этим делать... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения С.
24 января 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Шикарная книга
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
14 января 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Ожидала чего-то большего, мативирующего
Вам помог этот отзыв?
п
петр и.
19 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книга. Увидели аннотацию, давно хотел прочитать
Недостатки
использовали очень тонкую и желтую бумагу для страниц
Комментарий
Автор в непринуждённой форме делится в читателями об истинных причинах переедания. Читается за два вечера, размышления остаются надолго!!!!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Достоинств нет.Не рекомендую к покупке.
Недостатки
Скучная занудная книга.Минимум информации.Не о чем.С пространными рассуждениями .Читать не смогла,изредка перелистывала страницы.Стоит прилично,а информации почти нет.Деньги выбросила на ветер.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ф.
3 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Лёгкая
Недостатки
Нет
Комментарий
Просто о сложных вещах) спасибо Маше
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
нету
Недостатки
сплошные
Комментарий
не рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Б
Бузмакова Н.
5 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
дорого
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Щ.
5 августа 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Сборник публикаций с дзена, скучновато и банально. Канал интереснее книги.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
31 июля 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Отличный язык, много полезной информации, оригинальный авторский подход к проблеме лишнего веса, лёгкая подача! 💝
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
9 июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Мотивирует
Недостатки
Повторение предыдущей книги
Комментарий
Мне очень понравилась первая книга Маши, и как только она в соц сетях объявила о продаже новой книги - сразу заказала. И каково было мое разочарование, что в книге написано тоже самое, что и в предыдущей. Я еще на 1/3 прочтения. Читала в предыдущем отзыве, что со второй половины книги будет новая инфа
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 июля 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Позитивно
Недостатки
Повторение предыдущей книги
Комментарий
Когда начала читать, было ощущение, что читаю первую книгу автора. Ближе к середине начала читать что-то другое, но многое из этого уже было на канале автора. Читается быстро, т.к. много иллюстраций, которые добавляют объем. Позитивное чтиво, но первая книга меня вдохновила больше. Если не читали первую книгу Марии, вам понравится.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ц.
29 мая 2024
Н
Нина Х.
12 мая 2024
А
Алена В.
7 мая 2024
Т
Татьяна З.
25 апреля 2024
А
Альбина З.
22 апреля 2024
Т
Татьяна С.
16 апреля 2024
В
Вера А.
14 апреля 2024
Е
Елена М.
14 апреля 2024
Е
Елена Н.
13 апреля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 апреля 2024
А
Алабина А.
7 апреля 2024
Ю
Юлия К.
4 апреля 2024
Е
Елена Г.
3 апреля 2024
А
Андрей С.
24 марта 2024
О
Оксана О.
19 марта 2024
Н
Нина М.
14 марта 2024
Ю
Юлия И.
11 марта 2024
М
Мария К.
29 февраля 2024
Т
Татьяна Д.
29 февраля 2024
Т
Татьяна К.
24 февраля 2024
С
Светлана К.
17 февраля 2024
Ирина Б.
16 февраля 2024
В
Валентина П.
13 февраля 2024
Л
Людмила С.
27 января 2024
Ю
Юрий Ш.
23 января 2024
Е
Елена Ш.
22 января 2024
К
Копылова Наталья
9 января 2024
Т
Татьяна М.
17 декабря 2023
О
Ольга П.
10 декабря 2023
И
Инна Т.
10 декабря 2023
Н
Наталья А.
10 декабря 2023
Л
Людмила Г.
29 ноября 2023
Д
Дина С.
29 ноября 2023
И
Ирина М.
28 ноября 2023
Л
Людмила К.
22 ноября 2023
Т
Татьяна К.
21 ноября 2023
Т
Татьяна А.
8 ноября 2023
С
Светлана П.
2 ноября 2023
Т
Татьяна Л.
25 октября 2023
Е
Елена
25 октября 2023
Н
Надежда Д.
24 октября 2023
Ольга К.
23 октября 2023
К
Кабаева Татьяна
6 октября 2023
4.67 / 5
5 звёзд
60
4 звезды
8
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 25 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
16 апреля 2024
Здравствуйте, интересует в этой книге есть рецепты?
Айгуль Г.
Шаг Вперед
16 апреля 2024
Добрый день, в этой книге рецептов нет. Рецепты по кето лайт готовятся к выпуску отдельной книгой.
Вам помог этот ответ?
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
21 ноября 2023
А когда книга появится в продаже?
елена я.
Шаг Вперед
21 ноября 2023
Добрый день, она в продаже, можете оформить заказ.
Вам помог этот ответ?
Эта книга повторяет первую книгу автора? Если да, то насколько процентов
Анна У.
Шаг Вперед
19 июня 2023
Добрый день. В первую книгу были включены главы по психологии похудения, но она в основном о питании.
В этой книге всё о психологии похудения и избавления от тревожных расстройств, что было написано автором к моменту выхода книги. Туда включили главы из предыдущей книги и добавили примерно 70% нового материала.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.