1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Диеты
  5. АСТ
Код товара: 979393732
-69%
0% возвратов

Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария

Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-17-156081-2
Год выпуска
2023
Издательство

О книге

Я Маша Тафье, нутрициолог и психолог. А еще жена, мама и блогер. С 12 лет я страдала расстройством пищевого поведения. Именно в этом возрасте я начала худеть, но в результате к 35 годам весила 115 кг.
385 ₽ 1 200 ₽
Шаг Вперед
Продавец
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Я Маша Тафье, нутрициолог и психолог. А еще жена, мама и блогер. С 12 лет я страдала расстройством пищевого поведения. Именно в этом возрасте я начала худеть, но в результате к 35 годам весила 115 кг. Однако я смогла справиться, сейчас мне 44 года и мой вес 57 кг!

В процессе работы над собой моя жизнь полностью изменилась. Вместе со стройностью я обрела душевную гармонию, успех и счастье. И написала эту книгу. В ней я рассказываю об истинных причинах переедания. О том, почему происходят срывы и люди, даже сбросившие вес, снова его набирают. Почему можно есть очень мало и все равно не худеть. Почему голод ведет к набору веса и как это изменить.

А еще, как обрести душевную гармонию и жить счастливо в этом интересном мире.

Достоинство моего подхода в том, что главы представляют собой руководство к действию. Это инструкция «Как посадить “Боинг“ за пять шагов». Для тех, кто уже в «Боинге» и «Боинг» падает! Инструкция поможет посадить его в хорошем месте и сразу отправиться на пляж, лечь в шезлонги любоваться морем.

Как тебе такой план? Приступаем!

Комментарий

Тафье, Мария. Ешь. Молись. Пройдись. — Москва : Издательство АСТ, 2023 — 256 с. : ил. — (Лидер Рунета).

Серия
Лидер рунета
ISBN
978-5-17-156081-2
Год выпуска
2023
Автор
Тафье Мария
Издательство
АСТ
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
12+
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
60х90/16
Тираж
2000
Тип книги
Печатная книга
Тип обложки
Твердый переплет
Вес товара, г
323
Количество страниц
256
Автор на обложке
Мария Тафье
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Тафье Мария Автор

Издательства

  • АСТ Издательство
Сортировать по: дате оценке
Любовь В.
19 Февраля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Добротная по содержанию и написанию книга, на фоне остальных современных книжек. Видно, что автор переработала много научной информации по психологии пищевой зависимости и постаралась доступным языком донести до обычного человека, страдающего пищевой (и другой) зависимостью, фобиями, переживающего страх смерти и др. страхи, что со всем этим делать...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения С.
24 Января 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Шикарная книга 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
14 Января 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Ожидала чего-то большего, мативирующего 
Вам помог этот отзыв?
п
петр и.
19 Декабря 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книга. Увидели аннотацию, давно хотел прочитать 
Недостатки
использовали очень тонкую и желтую бумагу для страниц 
Комментарий
Автор в непринуждённой форме делится в читателями об истинных причинах переедания. Читается за два вечера, размышления остаются надолго!!!! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 Ноября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Достоинств нет.Не рекомендую к покупке. 
Недостатки
Скучная занудная книга.Минимум информации.Не о чем.С пространными рассуждениями .Читать не смогла,изредка перелистывала страницы.Стоит прилично,а информации почти нет.Деньги выбросила на ветер. 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ф.
3 Ноября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Лёгкая  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Просто о сложных вещах) спасибо Маше 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 Сентября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
нету 
Недостатки
сплошные 
Комментарий
не рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Б
Бузмакова Н.
5 Сентября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
дорого 
Комментарий
рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Щ.
5 Августа 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Сборник публикаций с дзена, скучновато и банально. Канал интереснее книги.  
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
31 Июля 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Отличный язык, много полезной информации, оригинальный авторский подход к проблеме лишнего веса, лёгкая подача! 💝 
Недостатки
Нет  
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
9 Июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Мотивирует 
Недостатки
Повторение предыдущей книги 
Комментарий
Мне очень понравилась первая книга Маши, и как только она в соц сетях объявила о продаже новой книги - сразу заказала. И каково было мое разочарование, что в книге написано тоже самое, что и в предыдущей. Я еще на 1/3 прочтения. Читала в предыдущем отзыве, что со второй половины книги будет новая инфа 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 Июля 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Позитивно 
Недостатки
Повторение предыдущей книги 
Комментарий
Когда начала читать, было ощущение, что читаю первую книгу автора. Ближе к середине начала читать что-то другое, но многое из этого уже было на канале автора. Читается быстро, т.к. много иллюстраций, которые добавляют объем. Позитивное чтиво, но первая книга меня вдохновила больше. Если не читали первую книгу Марии, вам понравится.  
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
24 Февраля 2024
С
Светлана К.
17 Февраля 2024
Ирина Б.
16 Февраля 2024
В
Валентина П.
13 Февраля 2024
Л
Людмила С.
27 Января 2024
Ю
Юрий Ш.
23 Января 2024
Е
Елена Ш.
22 Января 2024
К
Копылова Наталья
9 Января 2024
Т
Татьяна М.
17 Декабря 2023
О
Ольга П.
10 Декабря 2023
И
Инна Т.
10 Декабря 2023
Н
Наталья А.
10 Декабря 2023
Л
Людмила Г.
29 Ноября 2023
Д
Дина С.
29 Ноября 2023
И
Ирина М.
28 Ноября 2023
Л
Людмила К.
22 Ноября 2023
Т
Татьяна К.
21 Ноября 2023
Т
Татьяна А.
8 Ноября 2023
С
Светлана П.
2 Ноября 2023
Т
Татьяна Л.
25 Октября 2023
Е
Елена
25 Октября 2023
Н
Надежда Д.
24 Октября 2023
Ольга К.
23 Октября 2023
К
Кабаева Татьяна
6 Октября 2023
Ю
Юрий Г.
15 Сентября 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 Сентября 2023
С
Светлана Я.
14 Августа 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 Августа 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 Августа 2023
М
Мария В.
29 Июля 2023
Н
Наталия К.
12 Июля 2023
И
Инна Г.
27 Июня 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 Июня 2023
О
Ольга С.
27 Июня 2023
К
Корнеева knb
27 Июня 2023
В
Виталия Т.
26 Июня 2023
М
Мария Т.
22 Июня 2023
4.55 / 5
5 звезд
38
4 звезды
6
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 22 покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
А когда книга появится в продаже?
елена я.
Шаг Вперед
21 ноября 2023
Добрый день, она в продаже, можете оформить заказ.
Вам помог этот ответ?
Эта книга повторяет первую книгу автора? Если да, то насколько процентов
Анна У.
Шаг Вперед
19 июня 2023
Добрый день. В первую книгу были включены главы по психологии похудения, но она в основном о питании. В этой книге всё о психологии похудения и избавления от тревожных расстройств, что было написано автором к моменту выхода книги. Туда включили главы из предыдущей книги и добавили примерно 70% нового материала.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.