1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Медицина
  4. Популярная медицина
  5. Омоложение и долголетие
Код товара: 326390856
Лечебная гимнастика для шеи и спины | Шишонин Александр Юрьевич  #1
−30%
Бестселлер

Лечебная гимнастика для шеи и спины | Шишонин Александр Юрьевич

Тип книги:
Другие издания
Автор
Шишонин Александр Юрьевич
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Перейти к описанию

О книге

Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из‑за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные
4,68 $ 6,71 $
250 ₽ 358 ₽
Доставка 7 июля
  • 4,9 из 5 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Отечественный продукт Сделано в России

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Жить без чтения опасно
6 отзывов
11,86 $
9%13,10 $

Описание

Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из‑за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.

Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.

Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Комментарий

Александр Шишонин — практикующий врач, кандидат медицинских наук, действительный член Нью‑Йоркской академии наук, основатель метода Шейно‑церебральная терапия (коррекция). Автор бестселлеров «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза» и «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости». Практические упражнения от кандидата медицинских наук и практикующего врача.

Характеристики

Автор
Шишонин Александр Юрьевич
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Шишонин Александр Юрьевич
ISBN
978-5-17-123348-8
Тип книги
Печатная книга
Тип упаковки
Термоусадочная плёнка
Редактор
Автор не указан
Переводчик
Автор не указан
Составитель
Шишонин Александр Юрьевич
Иллюстратор
Автор не указан
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
6+
Количество страниц
48
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
5x162x210
Формат издания
70x90/16
Сохранность книги
Отличная
Оригинальное название
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Персоны в книге
Автор не указан
Персонаж
Автор не указан
Исполнитель аудиокниги
Автор не указан
Фотограф
Автор не указан
Автор обложки
Автор не указан
Вес с упаковкой, г
116
Вес товара, г
116
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги по омоложению и долголетию

Персоны

  • Шишонин Александр Юрьевич Автор
  • Автор не указан Редактор
  • Автор не указан Переводчик
  • Шишонин Александр Юрьевич Составитель
  • Автор не указан Иллюстратор
  • Автор не указан Персоны в книге

Издательства

  • АСТ Издательство
Реклама
Фото и видео покупателей
Сначала полезные
А
Анна П.
26 Июня 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Неплохая книга 
Недостатки
Упражнения отличаются, смотрела на ютубе,там показывают по другому, не очень понятно объясняется в книге 
Вам помог этот отзыв?
Оксана Г.
16 Июня 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Доступно написана , шрифт отличный 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
13 Апреля 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала:Обычная
Достоинства
Хорошая книга. Теперь будем делать зарядку каждый день. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Г.
11 Апреля 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Отличный комплекс упражнений. Занимает немного времени, уменьшились головные боли 
Комментарий
Рекомендовал невролог  
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
17 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Обычная
Достоинства
Просто написана, понятные объяснения и картинки 
Недостатки
Ничего нового, все есть в интернете в свободном доступе 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
8 Февраля 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Обычная
Достоинства
Доступно, содержательно, информативные картинки. 
Недостатки
Мягкая обложка, раскрытую книгу обязательно надо чем то фиксировать, что мешает выполнению упражнений. 
Комментарий
Книгу приобрела, уже будучи знакомой с комплексом. Упражнения очень действенны. Конечно же не хватает, некоторых деталей в описании, но в целом довольна. Рекомендую после ознакомления с видео уроками. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
7 Февраля 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала:Занудная
Достоинства
Книга на хорошей бумаге. 
Недостатки
Надеялась на детальное описание упражнений. Их нет. Потом нашла видео от Шишонина, где он дает очень много тонкостей и нюансов, от которых зависит техника безопасности при выполнении упражнений. Этого в книге просто нет. К сожалению, деньги на ветер.  
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
11 Января 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Очень увлекательная
Достоинства
подача материала интересная и простая,есть картинки. 
Недостатки
нет 
Комментарий
хорошая книга понравилась и очень полезная. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ч.
11 Января 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
очень нужная и необходимая  
Недостатки
48 страниц, из них 26стр - текст, на мой взгляд, больше упражнений бы, нужно печатать, и уражнения, как будто оборваны, разочарована, в интернете больше упражнений 
Комментарий
не рекомендую, не тратьте деньги 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила
20 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Я уже нашла в интернете комплекс этих упражнений, но решила что хочу иметь и печатную книгу. Думаю это отличное пособие, чтобы понять источник многих проблем в организме. Написано все по делу, без "воды", простым и понятным языком. Рекомендую.  
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звезд
186
4 звезды
10
3 звезды
2
2 звезды
1
1 звезда
0
По оценке 92 покупателей
Подача материала: очень увлекательная
Внешнее оформление: обычное
Качество бумаги: отличное
Сначала полезные
Эта гимнастика новая или старая?
Татьяна К.
Лучший ответ
О
Ольга
27 мая 2021
Товар куплен на Ozon
Если кто смотрел в ютубе канал Шишонина, то книга ничего абсолютно нового не откроет, упражнения даны, но детального объяснения по каждому упражнению нет - оно е сть только на канале Шишонина, что было для меня откровенностью, потому, что алгоритм выполнения упражнений очень важен. Общие слова, общие рекомендации, да есть немного вначале объяснения причин всяких разных недугов ОДА, но и все. Книгу куила до того, как увидела канал на ютубе. Поэтому просто валяется теперь
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.