





























1. Установить тренажёр-массажёр на твердой ровной поверхности; 2. Аккуратно лечь на массажер спиной, таким образом, чтобы позвоночник оказался в ложбинке между валиков роликов. 3. Держась за ручку для упора, согнутыми в коленях ногами, помогаем туловищу плавно совершать короткие возвратно-поступательные движения по направлению движения активного и вспомогательных роликов. Количество повторов - 5-10 раз при первых занятиях. Довести до 15-30 повторений. • ВНИМАНИЕ! Во время тренировки задействуются все ролики. При сильном воздействии можно подложить полотенце для снижения давления роликов на массируемые участки.





















Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.