1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Любовь и отношения
Код товара: 235558261

Этот товар закончился

Но есть у другого продавца

624 ₽905 ₽

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности | Хэррис Расс #1

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности | Хэррис Расс

Тип книги:
Другие издания
Автор
Хэррис Расс
Серия
МИФ. Психология
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2021
Тип книги
Печатная книга
Перейти к описанию

О книге

"Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного из направлений поведенческ
Товар закончился
625 ₽ 
OZON
Продавец
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия
Оригинальный товар Подлинный товар от официальных поставщиков

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Торговый Дом "Эксмо"
624 ₽
31%905 ₽

Описание

"Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного из направлений поведенческой психотерапии.

Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения - а значит, сможете выстроить более прочные отношения.

Фишки книги

Написана доступным языком.

Предлагает эффективные способы ""перенастройки"" отношений

Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе

Для кого книга

Подходит для всех категорий читателей - пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов - психологов и психотерапевтов.

От автора

Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание."

Характеристики

Автор
Хэррис Расс
Серия
МИФ. Психология
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2021
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
Хэррис Расс
Издатель
МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Возрастные ограничения
16+
Формат издания
140x205
Вес с упаковкой, г
340
Количество страниц
272
Тип бумаги в книге
Офсетная
Язык издания
Русский
Переводчик
Распутина Юлия
ISBN
978-5-00169-567-7
Оригинальное название:
ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Хэррис Расс Автор
  • Распутина Юлия Переводчик

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство