1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Диеты
Код товара: 161811271
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион | Чехонина Юлия Геннадьевна  #1
Бестселлер

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион | Чехонина Юлия Геннадьевна

Тип книги:
Автор
Чехонина Юлия Геннадьевна
Серия
Модные диеты
Издательство
Эксмо
Год выпуска
2019
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

"Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-т
Нашли дешевле?
26 баллов (5%) при оплате Ozon.Card
От 28 руб./месяц в кредит
OZON
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

"Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.
Обновленное издание книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса".

Характеристики

Автор
Чехонина Юлия Геннадьевна
Серия
Модные диеты
Издательство
Эксмо
Год выпуска
2019
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
Чехонина Юлия Геннадьевна
Возрастные ограничения
12+
Формат издания
162x210
Количество страниц
352
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-04-101172-7
Вес в упаковке, г
566
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Чехонина Юлия Геннадьевна Автор

Издательства

  • Эксмо Издательство