Пшеничные отруби - это оболочка целого зерна, она содержит питательные вещества, которые:
• нормализуют параметры глюкозы, полезны для диабетиков всех типов;
• укрепляют иммунную систему организма;
• положительно влияют на состояние ногтей, волос и кожи;
• освобождают организм от шлаков и токсинов, способствуют снижению веса;
• понижают наличие «вредного» холестерина и способствуют очищению сосудов;
• приводят в порядок весь процесс выведения желчи;
• помогают нормализовать давление гипертоникам.
Отруби — это полезный диетический продукт. Он содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают очистить кишечник и поддерживают в стабильном состоянии его микрофлору. Запатентованная технология приготовления максимально полностью сохраняет полезные вещества и пищевые волокна, которыми богаты пшеничные отруби.
Начинать применение отрубей стоит с 1 чайной ложки в сутки, постепенно увеличивая, довести объем до двух столовых ложек. В рационе должно быть достаточно жидкости.
Можно сочетать пшеничные и овсяные отруби, добавляя в домашний хлеб или любую другую выпечку.