ГиперэкстензияУпражнение на гиперэкстензии — одно из лучших упражнений, которое делают для укрепления нижней части спины и предотвращения травм поясницы. Оно позволяет создать динамическую растяжку — результаты будут очевидны уже через несколько дней тренировок. Скамья рассчитана на рост от 140 см. Угол наклона - 180-220 градусов. В основании профилированная труба 50х50мм., толщина металла - 1,3 мм.
Скамья для прессаСкамья предназначена для проработки мышц пресса, отжимания от упоров и тренировки с эспандерами, которые помогут вам проработать мышцы рук и плечевого пояса.
Парта СкоттаВыполняя сгибания на парте Скотта, Вы получаете следующие преимущества – полная изоляция и акцентированная проработка мышцы, отсутствие движений корпуса и более независимая проработка бицепса, развитие силы и увеличение мышечных объемов бицепса, минимизация нагрузки на запястья.