Код товара: 1959699983
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Основные принципы диеты при диабете таковы: - Выбор продуктов: отдаем предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом. - Способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару
Имя скрыто
3 августа
Хорошая книга для тех, кто осваивает новый режим питания в связи с диабетом у себя или близких. Есть подробные общие рекомендации по питанию, рецепты разнообразные и интересные, помогают понять, что диета диабетика - это не приговор, и можно питаться вкусно даже с учетом ограничений.
Рецепты прописаны неплохо, готовить по ним комфортно.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Обычная
Печатная книга
574 ₽ 1 004 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти4.9
Чат
Заказы
26.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Стол № 9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Один из главных залогов качества жизни при диабете — сбалансированное питание. В этой книге вас ждут самые простые и в то же время вкусные блюда диеты № 9, данные с поправкой на современные ингредиенты. Главное — помнить, что любую диету должен назначать лечащий врач.
Почему книга вам понравится?
- 120 рецептов салатов, супов, каш, макаронных изделий, блюд из мяса, птицы, рыбы, овощей и фруктов, выпечки, десертов, напитков.
- Готовое меню на 4 недели, удобные таблицы разрешенных продуктов, КБЖУ и гликемических индексов.
- Для широкого круга читателей с сахарным диабетом 1-го или 2-го типа, гестационным диабетом, преддиабетом, избыточным весом и ожирением.
- Готовое меню на 4 недели, удобные таблицы разрешенных продуктов, КБЖУ и гликемических индексов.
- Для широкого круга читателей с сахарным диабетом 1-го или 2-го типа, гестационным диабетом, преддиабетом, избыточным весом и ожирением.
Советы из книги1) Отдавайте предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом: цельнозерновым кашам, бобовым, зеленым овощам, несладким фруктам и ягодам.
2) Отваривание, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы приготовлениям пищи.
3) Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Поддерживайте равномерное распределение углеводов на протяжении суток.
2) Отваривание, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы приготовлениям пищи.
3) Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Поддерживайте равномерное распределение углеводов на протяжении суток.
О серии
Серия «Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей» объединяет сборники рецептов от профессиональных диетологов с медицинским образованием. В каждой книге серии — обоснование приведенной диеты, множество рецептов и готовые примеры меню.
Читайте также: «Стол № 5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста».
Читайте также: «Стол № 5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста».
Цитата из книги
"Диета — один из аспектов управления диабетом. Чтобы добиться успеха, также важно:
- контролировать уровень сахара с помощью глюкометра,
- соблюдать режим физической активности — 30 минут умеренной нагрузки в день, например, ходьбы,
следить за массой тела и предотвращать ожирение,
- принимать инсулин или другие лекарства, если они назначены врачом".
- контролировать уровень сахара с помощью глюкометра,
- соблюдать режим физической активности — 30 минут умеренной нагрузки в день, например, ходьбы,
следить за массой тела и предотвращать ожирение,
- принимать инсулин или другие лекарства, если они назначены врачом".
#стол9
#диета_номер9
#меню_при_диабете
#рецепты_для_диабетиков
#диетические_столы
#еда_для_здоровья
#здоровье
#рекомендации_врачей
#здоровое_меню
#бжу
#проверенные_рецепты
#кулинарные_рецепты
#кулинария
#книга_рецептов
#хлебсоль
- Артикул
- 1959699983
- Автор на обложке
- нет автора
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 176
- Размеры, мм
- 206х152х20
- Вес товара, г
- 420
- ISBN
- 978-5-04-198365-9
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Кулинария
Отзывы о товаре
2259
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
3 августа 2026
Хорошая книга для тех, кто осваивает новый режим питания в связи с диабетом у себя или близких. Есть подробные общие рекомендации по питанию, рецепты разнообразные и интересные, помогают понять, что диета диабетика - это не приговор, и можно питаться вкусно даже с учетом ограничений.
Рецепты прописаны неплохо, готовить по ним комфортно.
Вам помог этот отзыв?
Ирина С.
13 июня 2026
Книга "Стол 9" мне очень понравилась. Я давно хотела купить что-то подобное. Книга в жёстком переплёте, страницы из плотной бумаги, картинки яркие. Меню в книге подобрано согласно диете для диабетиков. Всё рецепты простые и доступные, нет заумных, да они и не нужны в данной диете. Меню на день подобрано достаточно грамотно. Меню каждый день меняется... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
14 августа 2026
Мне понравилась . Написана простым и понятным языком. Чтоб не искать рецепты в интернете- книжка всегда под рукой. Буду пробовать по ней готовить.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай К.
15 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга с не сложными рецептами. Описание доступно и понятно. Качественная полиграфия.
Вам помог этот отзыв?
Станислав
13 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Покупал в подарок, родственник подарком доволен. Много интересных рецептов, сам изучил книгу, красочное оформление и добротная бумага с переплетом, шрифт читабельный. Пользуйтесь на здоровье.
Особенно порадовало, что есть рецепты для праздничного стола, которые понравятся не только диабетикам.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда П.
9 июля 2026
Книга " Меню для диабетиков" пригодится всем, не только для тех, кому назначен стол номер 9. Но и для тех, кто следит за здоровьем и хочет разнообразить свой рацион.
Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Марина Д.
23 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
я очень рада данной покупке(после приема врача)все очень аппетитно и довольно бюджетно можно и на каждый день а можно что то для семейного застолья. уже пару рецептов приготовила.понравилось и детям. есть информация по кбжу и таблицы.так же меню что облегчает вечное женское что приготовить
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
1 мая 2026
Книга понравилась. Простые рецепты, доступные продукты. Есть таблица калорийности. Спасибо авторам за подробное объяснение что можно и нельзя употреблять при диабете.
Вам помог этот отзыв?
А
Антон М.
15 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Заказывал данную серию книг в качестве подарка.Хорошее качество бумаги,понятное описание рецептов,ничего лишнего и все по делу.Очень понравилось.
Вам помог этот отзыв?
Юленька Б.
29 апреля 2026
Отличная книга. Много рецептов не замудренных как в интернете. С простыми продуктами. Книгу рекомендую. Всем хороших сахаров ♥️
Вам помог этот отзыв?
Динара Н.
10 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вот уже 10 дней готовлю по этой книге, хотя-бы раз в день
Сахар с 8.7 после еды, сегодня уже был 5.5
Спасибо авторам 🌺
Вам помог этот отзыв?
Юлия К.
16 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга супер.Покупала стол 8 и 9.Порадовал твердый переплёт и белые страницы с яркими фото.Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Н.
25 августа 2026
Книга понравилась, рецепты хорошие. Но вот качество бумаги плохое, как шершавая газета...
Вам помог этот отзыв?
Натали
28 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Быстрая доставка. Брала в подарок. Очень понравилась имениннице. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
24 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
Аделина С.
17 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Пару рецептов даже вкусные, посмотрим, что будет дальше
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Р.
26 июня 2026
Здравствуйте! Книга пришла очень быстро в отличном состоянии, нравится пользоваться. Надеюсь, что поможет по принятию решений для снижения сахара. Спасибо, рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
22 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
книга с рецептами довольно интересная, есть чем разнообразить меню больным людям , расписано правильное питание на несколько недель, спасибо автору и продавцу
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
19 июня 2026
книга пришла в указанные сроки, упакована в полиэтиленовую пленку, у книги твердая обложка, качество хорошее. Прямо новых рецептов не увидела.Но бывает, когда не знаешь , что же ещё приготовить, то пролистав книгу, обязательно что-то и найдешь, что давно не готовила. в целом, полезная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга помогла сформировать питание по вкусу, разнообразное, так как у мамы сахарный диабет. Она не пользуется интернетом, поэтому книга для нее более привычный способ. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия В.
20 мая 2026
книга пришла быстро ,в отличном состоянии ,полезная для меня на данном этапе , так как поставили диагноз и эта книга мне в помощь , привыкаю жить в новом режиме питания . спасибо авторам , производителю и Озон!!!
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Л.
20 мая 2026
Очень полезная книга. Я использую её третий месяц. Увидела какие продукты можно и от каких нужно отказаться. Похудела на 3 кг, но пока ещё не знаю результаты сданных анализов на сахар, холестерин надеюсь, что они улучшились.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Л.
17 мая 2026
хорошая книга,рекомендую всем кто следит за собой,особенно у кого преддиабет или нарушение толерантности к углеводам или уже диабет 1-2 степени,хороший помощник на всю жизнь
Вам помог этот отзыв?
Х
Хозяйка
изменен 9 июня 2026
Книга хорошая, для чайников по сахарному диабету. Рецепты ходовые, из доступных простому человеку продуктов. Даже есть блюда которые можно приготовить на праздничный стол. Купила 3 шт. Одну оставила себе, две подарила.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина
3 мая 2026
Книга рецептов хорошая много рецептов для диабетиков это какрас нужно потомушто когда в первый раз с этим сталкивался что можно что нельзя спасибо большое прадовцу и озону рекомендую спасибо вам
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
1 мая 2026
Отличная идея 2в1 и рецепты и рекомендации, причем работающие, качественная печать, обложка, переплет. Книга - супер помощник диабетикам как начинающим и, что важнее, со стажем. Рекомендую! Спасибо автору, издательству, продавцу и Озону!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
27 марта 2026
могу оценить саму книгу. Оформление прекрасное текст крупный,бумага не мелованная,но на ощупь приятная.Рецепты простые, мне показалось,некоторые, при гастрите не подходят.Ну посмотрим.
Вам помог этот отзыв?
Жанна М.
21 июня 2026
Книга в твердом переплете,все написано доступным для понятия языком.Рецепты все подобраны простые и продукты доступные.Очень понравилась,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
А
16 апреля 2026
Книга понравилась. Твердая обложка, рецепты несложные. Особенно здорово, что есть подробное меню с указанием страниц, на которых рецепты блюд.
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина М.
7 июля 2026
книга хорошая, много рецептов, вроде они все есть в Грузии книгах, но там расписаны жиры белки и углеводы, что для диабетика очень важно.
Вам помог этот отзыв?
М
Мир
28 июля 2026
Надеялась что там есть рецепты полезных сладких выпечек, но всего пару сладких рецептов, и то не классическая выпечка, а так другие рецепты блюд хорошие.
Вам помог этот отзыв?
Елена С.
25 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
В целом книга хорошая, разделена по рубрикам, была упакована в плёнку, быстрая доставка.
Подача рецептов как в кулинарных книгах 70-х годов прошлого века - рецепты сами по себе, цветные фото салатов в середине книги вставлены.
Вам помог этот отзыв?
Юлия Владимировна
5 апреля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Ожидала увидеть более полный перечень разрешенных продуктов, а также большее количество десертов без заменителя сахара, книга для меня оказалась не интересная, в ней все самое простое, что итак все знают, ничего нового не подчеркнула
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
28 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Не книга, а просто КЛАД! Когда надоело искать на просторах интернета всю информацию, тут изложено все в одной книге. Просто и доступно.
Вам помог этот отзыв?
Bay
12 мая 2026
Книга понравилась, все подробно описано, много разных рецептов, твердый переплет, есть фотографии блюд, все пришло целым, рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
М
Марина П.
25 июня 2026
упаковка, супер, качественная бумага и фото блюд, рецепты доступные, попробуем готовить, доставка очень быстрая, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Л.
31 июля 2026
живая книга всегда ценилась, рецепты простые в приготовлении, классно. книга пришла во время, без повреждения, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
11 августа 2026
Книга пришла в целостности, простые не замудренные рецепты, будем готовить и радоваться жизни без диабета. Всем спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
8 июня 2026
Пришла быстро, упакована в полиэтилен, твёрдый переплёт, бумага белая, шрифт читаемый. Прочитала всю, для меня полезная.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
22 апреля 2026
Красиво, но пустовато.Особенно впечатлило, что из каш только киноа и чечевица, перевели с английского и не адаптировали.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
30 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга! Есть очень интересные рецепты. Много новой информации узнала по питанию. Интересные десерты. Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
Марина Б.
21 апреля 2026
Хороший помощник в диете,когда уже не знаешь,что приготовить.Блюда разнообразные,есть примерное меню.Мне зашла книга.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Ф.
28 апреля 2026
Книга хорошая,качественная. Твёрдый переплёт, белые листы,красочные иллюстрации, нужные рецепты. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
6 апреля 2026
Твёрдый переплет, все по делу без лишней воды. Есть даже цветные картинки. цена- подарок. Спасибо продавцу 👍
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
6 августа 2026
Книга пришла вовремя, очень познавательная нужная, простыми и доступные рецепты большое спасибо продавцу,
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Хорошо, но мало. 120 рецептов это ни о чем. Всё таблицы (ГИ, КБЖУ и т.д.) в очень, очень усеченном виде.
Вам помог этот отзыв?
Б
Балдина Ирина
6 мая 2026
Хорошая книга, мама готовит, аппетитные фото. Есть вводное пояснение, что такое диабет и как с ним жить!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
15 июля 2026
Согласна с предыдущими отзывами - очень хорошая книжка! Понравилось количество предлагаемых рецептов.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Б.
27 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
доставка быстрая, качество стандарт, информация доступная и понятная общее впечатление хорошее
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
26 августа 2026
Хорошая книга, для новичка в этом деле особенно. Единственное, рецептов выпечки довольно мало
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
13 августа 2026
Книга порадовала обилием рецептов, оказывается диабетикам можно больше, чем я предполагала)
Вам помог этот отзыв?
Жанна Б.
7 апреля 2026
брала маме, она довольна. Она у нее теперь как настольная книга, блюда простые , готовит 👌
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
14 апреля 2026
качество листов не понравилось, эта книга не для чтения, а для использования каждый день!
Вам помог этот отзыв?
Антон Б.
24 мая 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Очень понравилась книга. Готовить вроде как не сложно. Большое разнообразие продуктов.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения
11 июля 2026
Покупала в подарок для диабетика. Очень понравилось! Нашла для себя много интересного
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
26 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Спасибо за прекрасную книгу! К покупке рекомендую - информация понятная, полезная.
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита С.
14 апреля 2026
Понравились только рецепты. Программа питания для обычного человека очень сложная
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара Г.
15 августа 2026
Книги хорошие, но только вместо стол 9 для диабетиков прислали стол 5, обидно
Вам помог этот отзыв?
Владимир Л.
24 июня 2026
Красивый, твёрдый переплет с яркими цветными фотографиями. Книгу рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса С.
9 апреля 2026
книга хорошая,рецепты приемлемые,доставлена в целости и сохранности,спасибо
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
2153
4 звезды
93
3 звезды
7
2 звезды
3
1 звезда
3
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Обложка книги мягкая или твердая
ТАТЬЯНА К.
Лучший ответ
Я
Яна О.
22 апреля 2025
Твёрдая.
Вам помог этот ответ?
А можно будет скачать электронную версию?
Анастасия С.
Литрес
4 апреля 2026
Да, после покупки книга будет доступна для загрузки в следующих форматах: EPUB, FB2, FB3, iOS.EPUB, MOBI и PDF. Выбирайте удобный для себя 🙌
Вам помог этот ответ?
Кто автор?
Ирина Г.
Торговый Дом "Эксмо"
28 апреля 2026
Добрый день, обратите внимание на книгу арт: 333399189
Вам помог этот ответ?
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
23 декабря 2025
Книга содержит рецепты? Или полная информация о диабете? Соотношение рецептов и информации какое?
Елена р.
Торговый Дом "Эксмо"
15 января 2026
Добрый день, в книге есть и то, и другое. 120 рецептов.
Вам помог этот ответ?
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
19 декабря 2025
Здравствуйте! А стол 6 у Вас есть в продаже? Спасибо!
Екатерина М.
Торговый Дом "Эксмо"
29 декабря 2025
Добрый день! Пока нет, но скоро будет, следите за обновлениями.
Вам помог этот ответ?
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
14 декабря 2025
Здравствуйте, все рецепты с фото?
Barsik
Торговый Дом "Эксмо"
29 декабря 2025
Здравствуйте, нет
Вам помог этот ответ?
Для диабетиков какого типа?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Николай Я.
18 апреля 2025
В книге написано для 1 и 2
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста книга больше для какого диабета 1 или 2 типа?
Марат Ф.
Аделина С.
28 июля 2026
в книге написано "при разных типах сахарного диабета"
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте! Подобная книга про стол #8 есть?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Михаил Л.
6 апреля 2026
Добрый день! Сколько ни искал, не видел у Эксмо книг про стол 8. Не являюсь медиком, поэтому не буду настаивать, но, возможно, столы 6 или 9 подойдут вместо стола 8, они весьма диетические.
Вам помог этот ответ?
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
10 декабря 2025
Столы же давно отменили, книга актуальна вообще?
Ирина Е.
Т
Татьяна Г.
1 января 2026
Столы отменили, диеты остались. Так что да, актуальна.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.