Код товара: 1876539364
31 бонус
0% возвратов
Бестселлер
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
Тип обложки:
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Серия
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Газетная
О книге
Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.
Перед вами самое последнее, дополненное изда
532 ₽ 1 019 ₽
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.
Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.
Книга поможет вам:
• справиться с перепадами настроения;
• избавиться от негативных чувств;
• не страдать из-за чувства вины;
• перестать болезненно реагировать на критику;
• не зависеть от чьей-то любви и одобрения;
• повысить самооценку;
• избавиться от тревожности;
• чувствовать себя хорошо каждый день.
Автор на обложке
Бернс Дэвид Д.
- Артикул
- 1876539364
- Автор
- Бернс Дэвид Д.
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Эксклюзив: non-fiction
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 768
- Формат издания
- 76x100/32
- Размеры, мм
- 31x117x182
- Вес товара, г
- 345
- Тираж
- 6000
- ISBN
- 978-5-17-170132-1
- Возрастные ограничения
- 16+
- С автографом
- Нет
Подборки товаров в категории Книги по психологии
Поток Михай Чиксентмихайи
Думай Медленно Решай Быстро
Книга Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ - Дэниел Гоулман
Петрановская Книги
Женщины Которые Любят Слишком
Счастья Лоретта Бройнинг
Очарование Женственности Хелен
Французские Дети Не Плюются
Хватит Быть Славным Парнем
Лебон Психология Народов и
Отзывы о товаре
157
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Э
Элеонора У.
22 августа 2025
папе нравится, надеюсь поможет 😅
Вам помог этот отзыв?
Д
Давид М.
18 августа 2025
Формат книги лучше сделать больше.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 августа 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая книга для самопомощи, не ожидала многого, но была приятно удивлена. Описаны действенные и несложные техники борьбы с тревогой, беспокойством, самокопанием
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 августа 2025
все супер, мягкая обложка, текст четкий, книга пришла в упаковке, а содержимое очень полезное)
Вам помог этот отзыв?
Ирина Чугай
изменен 23 августа 2025
Я очень тревожный человек,постоянно наганяю мысли без повода,и гоняю травматические моменты из жизни. С первого момента книга завлекла,заставила задуматься о своем тревожном состоянии.Переосмыслила,но тревоги не ушли,чуть ,чуть стало легче. Я просто поняла что такое тревожная мысль. С 4 по-моему главы где ",Я плохая мать",я испытала облегчение .. Я... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
13 августа 2025
Книга пришла запаяная в целофан. Купила сыну,он ее ещё не читал .
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ц.
10 августа 2025
Отличная книга для самопомощи
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита С.
5 августа 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
классная книжка, хороша для изменения настроения и состояний на более лучшие. то что нужно
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил В.
4 августа 2025
пока не читал думаю будет полезна. посоветовал психолог для ознакомления
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
24 июля 2025
Обложка мягкая, страницы тонкие, гладкие, шрифт крупные. Много техник для работы с собой. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
26 июля 2025
книга интересная, но мне не понравилась
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина З.
14 июля 2025
бумага серая, буквы серые, вечером читать сложно,, ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
А
Арсений С.
10 июля 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Читаю в запой. замечательная книга и для работы и для себя. вопросы которые помогает решить книга актуальны практически всем. Рекомендую от души!
Вам помог этот отзыв?
А
Антон С.
1 июля 2025
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Все страницы на месте. Идут по порядку. Ожидал твёрдый переплёт. Зря. Для поклонников ароматов настоящих книг.
Вам помог этот отзыв?
е
елена х.
28 июня 2025
Книгу покупала в подарок.Судя по отзыву понравилась.
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса Д.
27 июня 2025
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Л.
21 июня 2025
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Начинала книгу слушать в аудиоформате и она мне понравилась (озвучка Филиппа Матвеева-Витовского), но там есть задания с таблицами и другими письменными упражнениями, решила заказать книгу и цена не кусается, что очень приятно. В книге казалось бы то, что мы и так знаем "не накручивай свои мысли, смотри под другим углом на окружение" и помочь в том... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
г
галина т.
15 июня 2025
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
книга700страниц-основа клеевая--к концу рассыпется--начало--ощущение цыганка поймала и говорит что всё про тебя знает--что было что будет чем сердце успокоится--назойливо внушает свою методику автор--пока это всё мне не нравится--замануха очевидная
Вам помог этот отзыв?
Натализ
2 июня 2025
книга Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод. Дэвид Бернс. изд-во АСТ 2025г. Это новая книга Бернса, в отличие от "Терапии настроения" она посвящена революции Мотивации, как пишет сам Бернс.
Мягкая обложка, 768 стр. переплет достаточно хороший. Оглавление на фото. рекомендую тем, кому интересна тема КПТ психологии... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анна М.
27 мая 2025
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга супер, начала читать по рекомендации психотерапевта, особо ничего не ожидая- но оказалось что методики в ней реально рабочие,правда приходится напрягать мозг и делать письменные задания, но результаты очень радуют
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
22 мая 2025
беру вторую книгу данного автора, полезна в учебе
Вам помог этот отзыв?
Николай Ж.
22 мая 2025
хорошая книга, которая помогает
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 мая 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга ! Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
с
саша
изменен 19 апреля 2025
Упакована в пленку, целая, размер ожидаемый. Цена и качество соответствуют. С другими произведениями автора сравнить пока не могу, но в этой книге, автор дает краткое содержание Терапии настроения. Произведение полезное, слушала аудио , в итоге взяла печатное издание, легче работать и заполнять таблицы.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
27 марта 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
У него все книги крутые))
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 марта 2025
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Только начала читать, интересно. Немного формат маловат.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Д.
16 марта 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
ещё не читала, книга пришла упакованная , всё хорошо
Вам помог этот отзыв?
H
Hank H.
14 марта 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга. Автор - основатель единственной научно доказанной психотерапии - когнитивной. Все целое, упаковка в пластике.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена З.
1 марта 2025
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
5 за содержание. Покупала по рекомендации.
За формат (А5) поставила бы 2. Очень неудобная в использовании, клеевой корешок - быстро развалится при использовании.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 февраля 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Сначала прочитала "Терапия настроения", и это было лучшее, что я прочитала за свою жизнь. Потом купила эту книгу - она дополняет первую, вторая лучшая книга.
Читала медленно, потому что было тяжело. Но реально работает - настроение стабильное, хорошее, исчезло беспокойство и тревожность.
Вам помог этот отзыв?
Александра Ф.
26 декабря 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Купила сыну подростку, сама тоже почитаю. Это вторая книга у нас именно этого автора. От первой уже мозги на место встают.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Классная книжка, тяжелая правда
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Д.
31 июля 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
Н
Ника Г.
27 августа 2025
Л
Лидия Т.
23 августа 2025
Ольга Г.
23 августа 2025
Ю
Юлия Г.
21 августа 2025
Е
Екатерина К.
21 августа 2025
ivan-kgd
20 августа 2025
А
Анна К.
18 августа 2025
Л
Лиана О.
16 августа 2025
С
Светлана М.
16 августа 2025
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 августа 2025
S
Svetlana D.
15 августа 2025
Л
Лилия С.
12 августа 2025
К
Ксения В.
12 августа 2025
М
Мария Ч.
12 августа 2025
Е
Евгения М.
12 августа 2025
Г
Гульнара С.
11 августа 2025
Михаил К.
10 августа 2025
Е
Елена В.
9 августа 2025
А
Альбина Ф.
8 августа 2025
4.9 / 5
5 звёзд
150
4 звезды
4
3 звезды
3
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 31 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
15 января 2025
Здравствуйте! Наверное, немного не поняли мой предыдущий вопрос. Я не про книгу "Терапия настроения". Я спросил, в чем отличия книг "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод" и "Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод" (артикулы 1012080611 и 1681526905). Кажется, что только обложкой отличаются. Но почему-то поменяли название.
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство АСТ
16 января 2025
Здравствуйте! Книги отличаются только оформлением и переплетом. В содержании различий нет. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
15 января 2025
Здравствуйте! А чем отличается эта книга от книги "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод". Кажется, что только обложкой. Но почему-то поменяли название.
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство АСТ
15 января 2025
Здравствуйте! "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод" - абсолютно новая книга автора. Она написана через 20 лет после основной книги "Терапия настроения". Это своеобразный итог 40-летнего исследования проблемы. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
1 декабря 2024
А в твёрдой обложке есть это издание?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство АСТ
3 декабря 2024
Здравствуйте! Книга доступна для заказа. Код товара: 1012080611. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.