1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Психология общения
Код товара: 276404966
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов  #1
Есть комплект!
-44%Бестселлер

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Тип книги:
Другие издания
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2022
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Шахида Араби
ISBN
978-5-00195-211-4
Перейти к описанию

О книге

Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 о
126 ₽× 6 мес
650 ₽ 1 178 ₽
Доставка завтра
Торговый Дом "Эксмо"
Торговый Дом "Эксмо"
  • 4,8 из 5 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Отечественный продукт Сделано в России

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

OZON
6 отзывов
656 ₽
43%1 169 ₽
НаукуВсем: Нахимовский 56
37 отзывов
699 ₽
11%791 ₽
Подарки, настольные игры
936 ₽
15%1 114 ₽
Вместе дешевле
552 ₽650 ₽
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
417 ₽491 ₽
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Выгода 172 ₽
1 141 ₽
969 ₽

Описание

Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:
— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;
— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее;
— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".
Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению.
Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций.
Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.
От автора:
Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют.
Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос.
Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми.
Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2022
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Шахида Араби
ISBN
978-5-00195-211-4
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
256
Размеры, мм
231х166х18
Формат издания
60x90/16
Вес с упаковкой, г
373
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Реклама

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.

Спонсорские товары
Словарь преносных, образных и символических употребленений слов в Псалтири | Клименко Л.. Спонсорские товары
65
Часослов на церковно-славянском языке: курупный шрифт (Синопсисъ). Спонсорские товары
106
Послезавтра доставит Ozon