1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
Код товара: 388674697
Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя  #1
−31%

Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя

Тип книги:
Другие издания
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Эмили Робертс
ISBN
978-5-00169-996-5
Перейти к описанию

О книге

Обладатель награды INDIEFAB "Книга года" в категории "Лучший молодежный нонфикшн".Быть девочкой-подростком непросто, ключ к успеху — чувствовать себя уверенно и уметь защищать свою точку зрения. Психо
13,92 $ 20,18 $
848 ₽ 1 229 ₽
Доставка 23 августа
Торговый Дом "Эксмо"
Торговый Дом «Эксмо»
  • 4,8 из 5 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

19,46 $
19%24,32 $

Описание

Обладатель награды INDIEFAB "Книга года" в категории "Лучший молодежный нонфикшн".
Быть девочкой-подростком непросто, ключ к успеху — чувствовать себя уверенно и уметь защищать свою точку зрения. Психотерапевт Эмили Робертс научит девочку эффективно общаться в любой ситуации. В сети или в школе, с друзьями, родителями, хулиганами, группами или возлюбленными — ей будет под силу справиться с любыми обстоятельствами.
Многие девочки-подростки вынуждены вести себя хорошо, а не отстаивать свое мнение. Возможно, они боятся, что если будут настаивать на своем, их обвинят в желании командовать или чрезмерной агрессии. Однако когда приходится молчать, то наверняка после этого ты неважно себя чувствуешь.
Эта книга поможет снова и снова попадать в одну и ту же ловушку. Она объяснит девочке, что ее мысли и чувства имеют такое же значение, как мысли и чувства других — просто нужно обрести голос.
Благодаря этому практическому руководству девочки освоят навыки, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Они помогут им улучшить взаимодействие с окружающими и справиться со сложными эмоциями, которые могут возникнуть из-за запугивания или общения с неприятными людьми. В книге также представлены простые стратегии, которые повысят уверенность в себе, и коммуникативные приемы, которые можно использовать каждый день: в том числе как говорить, когда вы расстроены, спрашивать, чего хочет от вас собеседник, и справляться с сильными эмоциями.
В современном мире социальных сетей и текстовых сообщений сильные коммуникативные навыки необходимы как никогда. В этой книге девочки найдут инструменты, необходимые для общения как в реальной жизни, так и в онлайне.
Основные преимущества всех тетрадей серии:
- научно-доказательная база;
- практическая направленность;
- интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку;
- практически мгновенный эффект;
- авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.
Для кого книга:
Для девочек-подростков.
Для родителей, педагогов и психологов.

Характеристики

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Эмили Робертс
ISBN
978-5-00169-996-5
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
224
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
209х147х15
Формат издания
60x90/16
Вес с упаковкой, г
289
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Сначала полезные
Г
Гульнара Ш.
1 Августа 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
Виктория Г.
14 Июня 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория М.
8 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Б.
5 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фёдор А.
26 Февраля 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
д
дарья в.
15 Января 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
👍 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
2 Января 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала:Очень увлекательная
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
25 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Д.
9 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Недостатки
Мягкая обложка 
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
5 звезд
7
4 звезды
2
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 4 покупателей
Качество бумаги: отличное
Подача материала: очень увлекательная
Внешнее оформление: превосходное

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.