Валик для спины – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы.
Валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки, и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы.
Упражнения с массажным роликом являются формой самостоятельного миофасциального расслабления, направленного на напряженные мышцы. Помогает избавиться от боли и зажатости в мышцах. Улучшает циркуляцию крови и оздоравливает тело. Избавляет от болей в спине и является профилактикой многих заболеваний позвоночника. Помогает улучшить осанку и вытянуть позвоночник.
При регулярных занятиях является хорошей профилактикой целлюлита. Упражнения с массажным роликом подходят всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Боль в спине, зажимы в мышцах или постоянное чувство скованности – массажный валик для расслабления тела, шеи, ног, поясницы станет Вашим главным помощником! С помощью валика и давления веса собственного тела вы будете массажировать и расслаблять все основные группы мышц.
Спортивный ролл массажер для фитнеса, порта, йоги, массажа и стретчинга с шипами позволяет улучшить приток крови и кислорода и является незаменимым инвентарем для занятия пилатесом.