Донна Джексон Наказава — журналистка, которая исследует точки соприкосновения нейронауки, работы сердца человека и иммунологии. В своей работе «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» она делится идеями о том, как на физическое здоровье влияют детские травмы.

Детство может казаться радостным и безоблачным периодом жизни, однако часто мы забываем, насколько ребенок подвержен стрессам. В результате множества исследований было подтверждено, что развод или регулярные конфликты между отцом и матерью, гибель близких людей, травля и обиды со стороны других детей или эпизоды насилия вызывают заболевания и расстройства.

В результате стресса нарушается правильная работа организма, изменяются биохимические процессы. Ребенок, получивший физическую или психическую травму, может во взрослом состоянии сталкиваться с проблемами со здоровьем. В своей книге Наказава делится историями людей, которые смогли перебороть весомые отпечатки травм из детства и прийти к полному излечению.

Читатель узнает, как отпустить прошлое и избавиться от заболеваний, которые преследуют из поколения в поколение. Книга поможет понять, почему мы не можем справиться с прошлым и как это изменить; как негативные события отражаются на продолжительности жизни; можно ли улучшить здоровье, проработав воспоминания; как воздействует хронический стресс на ДНК и чем отличается результат стресса у девочек и мальчиков.