Ozon logo

Поиск по статьям

Девушка ухаживает за кожей

Тонкости эксфолиации: советы и рейтинг скрабов для лица

Как найти самый лучший скраб для лица, как правильно его использовать и когда оптимальнее выбрать пилинги — советы косметолога.

Ольга Малахова Врач превентивной медицины, дерматолог, косметолог, трихолог

Иногда, смотря в зеркало, хочется иметь волшебный ластик, который сотрёт одним движением и морщины, и пигментацию, и расширенные поры, и другие признаки возрастных изменений. Таким своеобразным ластиком является процедура эксфолиации. 

Почему она нужна всем? 

Наша кожа имеет определённый цикл клеточного деления, благодаря которому идёт непрерывный процесс обновления и самовосстановления. С возрастом он замедляется: клетки не могут вовремя отслоиться, постепенно кожа начинает утолщаться. Данный процесс называется гиперкератозом. Из-за него кожа приобретает тусклый оттенок, становится неровной на ощупь, появляется пигментация. 

Когда мы отшелушиваем кожу, мы даём возможность новым, здоровым клеткам подняться выше к поверхности — так кожа становится свежей, гладкой и выглядит моложе. А ещё мы позволяем уходовым средствам проникнуть в глубокие слои кожи для получения более яркого эффекта от их использования.

Существуют два основных типа эксфолиации: физическая и химическая. Каждый из них имеет свои особенности и цели. Неправильный выбор отшелушивающих агентов может «обеспечить» обострение хронических проблем кожи вместо пользы. Поэтому важно понимать, чем отличаются средства, и знать, какой тип эксфолиации подходит для вашего типа кожи.

Существуют два основных типа эксфолиации: физическая (скрабы) и химическая (пилинги)

Физическая эксфолиация, или скрабы для лица: какие лучше

Скрабы — это косметические продукты, в которые добавлены мелкие абразивные частички. Они могут быть природного и синтетического происхождения. Например, популярны скрабы с виноградными, абрикосовыми, малиновыми косточками, ореховой скорлупой, перемолотой в мелкую фракцию. Есть сахарные составы, с морской солью, содой, вулканическим песком. Каждый из нас хоть раз пробовал сделать домашний скраб из кофейного жмыха или перемолотых овсяных хлопьев. 

Также существуют более мягкие средства с микрокапсулами искусственной природы. Основа препарата может быть различной: кремовая, масляная, гелевая или даже глиняная. Но вне зависимости от основы и происхождения абразивных частиц глубокое очищение кожи происходит механическим способом — то есть за счёт трения.

Натуральные скрабы состоят из более твёрдых частиц неправильной формы. Поэтому считается, что они лучше очищают, но действуют жёстче. Синтетические абразивные частицы имеют мягкую округлую форму и воздействуют на кожу более деликатно.

Основной минус механических скрабов — неравномерность их воздействия. Усилие, приложенное к разным участкам кожи, будет отличаться, поэтому отшелушивание окажется неравномерным. Плюсом же станет скорость получения эффекта. Абразив, в отличие от кислот, сразу «отрывает» омертвевшие клетки от поверхности, моментально выравнивая рельеф. При этом любое отшелушивание воспринимается кожей как травма, которая даёт толчок к большей выработке коллагена. А этот процесс делает кожу более упругой и молодой.

Чтобы правильно выбрать лучший скраб для лица, нужно помнить элементарное правило: чем деликатнее зона использования, тем более мягкие, округлые частицы должны быть в составе средства.

Для сухой, чувствительной кожи лица лучше подойдут скрабы с мелкими, округлыми полимерными частицами. Например, Physiological Cleansers La Roche-Posay.

La Roche-Posay Скраб мягкий, 50 мл
1 285 1 982

Правда, если вы задумываетесь об экологии, данные препараты могут не подойти. Микропластик, используемый в скрабах, практически не разлагается и загрязняет Мировой океан. Но существуют скрабы с мягкими частицами, полученными из воска. Они настолько нежны, что вы можете позволить себе нанести их даже на кожу шеи и декольте. В такой топ скрабов для лица входит Vichy Purete Thermale.

Если вы обладательница более плотной, жирной кожи, то наверняка останетесь в восторге от легендарного продукта от Zo Medical — Exfoliating Polish. За отшелушивание в данном средстве отвечают кристаллы оксида магния. Благодаря им средство имеет текстуру пасты с большим количеством мелких, но достаточно жёстких частичек. Даже после первого использования вы прочувствуете, почему средство так называется: кожа на самом деле будет отполированной. 

Все остальные виды частиц лучше оставить для кожи тела. 

Напомню, что кожа зоны декольте не относится к коже тела! Для неё необходимо использовать те же средства, что и для лица.

Химическая эксфолиация, или пилинги: что выбрать

Пилинг — это процедура очищения кожи путём отшелушивания её верхнего ороговевшего слоя. Механизм отличается от воздействия скраба: кислоты разрушают соединения между клетками, благодаря чему последние постепенно и равномерно отшелушиваются. 

Для домашнего использования подходят лишь средства с небольшим содержанием кислот. Различают составы с AHA- и BHA-кислотами и ретинолом. 

Свойства АНА-кислот определяет величина молекулы: чем она меньше, тем глубже проникает и активнее работает. 

  • Например, миндальная кислота действует мягко, так как обладает большой молекулой и не проникает глубоко. Она подходит гиперчувствительной коже, коже с куперозом и розацеа, может применяться при воспалениях. 
  • Молочная кислота подходит аллергикам, обладателям чувствительной, возрастной, пигментированной кожи. Эта кислота стимулирует фибробласты, усиливает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, увеличивает синтез церамидов, за счёт чего способствует укреплению эпидермального барьера. С помощью такого химического пилинга можно повысить упругость и эластичность кожи лица, сократить глубину мелких мимических морщинок. 
  • Наиболее активная среди фруктовых кислот — гликолевая. Она обладает крохотными молекулами, проникает глубоко в ткани. Но из-за этого же она может вызывать неконтролируемую реакцию с ярким покраснением.
  • Салициловая кислота (BHA-кислоты) оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Она способна растворять излишки кожного сала, очищать выводные протоки сальных желёз, уменьшать диаметр пор.

Химические эксфолианты могут применяться для кожи как лица, так и тела. Если вы новичок в использовании кислот, то обратите внимание на маску с фруктовыми кислотами от бренда Kora. В составе винная, лимонная, молочная, гликолевая кислоты, но в небольших концентрациях. Поэтому средство может быть безопасно для подростков с постакне и девушек — жительниц мегаполиса с усталой кожей.

Опытных пользователей кислот заинтересует разогревающий скраб для лица Multivitamin Thermafoliant бренда Dermalogica. Это комбинированный препарат, содержащий и кислоты, и абразивные элементы. Он не только отшелушивает мёртвые клетки с поверхности кожи, смягчает её текстуру, придаёт ощущение свежести, но и обладает активным стимулирующим действием. Технология разогрева обеспечивает более глубокое проникновение действующих ингредиентов. Но девушкам с розацеа, куперозом или обострением акне стоит быть осторожными с данным средством.

Ещё одно средство — очищающий гель с гликолевой кислотой (20%) от Mene & Moy System. Он разработан для глубокого очищения кожи лица и тела с целью выравнивания рельефа, устранения гиперпигментации, улучшения структуры кожи, ускорения процессов клеточной регенерации. Если считаете, что вашей коже не подходит ни одно средство, попробуйте этот гель — вы будете приятно удивлены. После того как процесс адаптации к препарату завершится, вы сможете использовать гель как пилинг, оставляя его на коже на 5–7 минут. Также он поможет при проблеме вросших волос и гиперкератоза на теле.

Энзимные пудры

Рейтинг скрабов для лица и пилингов для кожи стоит дополнить энзимными пудрами — отдельным классом препаратов родом из Азии. Они сочетают деликатность действия и результативность. Основные компоненты такой пудры — энзимы, натуральные ферменты, которые отлично растворяют верхний слой эпидермиса, состоящий из загрязнений, кожного жира и отмерших клеток.

Для использования нужно насыпать небольшое количество на ладонь и вспенить с водой — по консистенции пудра должна стать похожей на мусс. Дальше распределить по лицу, шее и декольте и помассировать 2–3 минуты. Смыть большим количеством воды.

Особенно актуальны данные препараты при коже с акне, которую долго травмировали и пересушивали спиртами или лечебными средствами. Такая кожа всё ещё нуждается в активном очищении, но оно должно быть максимально нежным и неагрессивным.

Для знакомства с пудрами лучше всего выбрать Enzyme Cleanser от Babor. Субтилизин и липаза отшелушивают ороговевшие клетки, растворяют кожное сало. А витамин C восстанавливает сияние кожи, стимулирует естественные процессы детоксикации. Используйте средство в качестве пилинга 2 раза в неделю (с экспозицией в 3–5 минут) или для ежедневного вечернего очищения (без выдержки на коже) — и результат не заставит себя ждать.

Основные ошибки при эксфолиации

Данный этап ухода необходим практически всем, но важно не допускать ряд ошибок — даже если вы используете лучшие скрабы для лица и пилинги от мировых брендов.

  • В первую очередь нельзя применять эксфолианты слишком часто. Обрадовавшись ощущению гладкой кожи, можно увлечься и начать использовать скрабы и пилинги чаще необходимого. В такой ситуации кожа очень быстро станет чувствительной. 
  • Но слишком редкая эксфолиация тоже не принесёт заметных результатов. Лучше всего отшелушивать кожу 1–3 раза в неделю, в зависимости от типа средства. 
  • Не советую выбирать слишком агрессивные эксфолианты для достижения более быстрого эффекта: есть риск нарушить гидролипидную мантию кожи.

Не забывайте, что любые средства, нанесённые после эксфолиации, будут проникать в кожу активнее. Используйте сыворотки, увлажняющие и антиоксидантные кремы.

И самое главное! Помните о солнцезащите: использование скрабов и пилингов может повышать фоточувствительность кожи.

Фото: pexels