•
Код товара: 1712212042
Дневник для работы с эмоциями и борьбы со стрессом "Запиши свои мысли, отпусти свои страхи" #1
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер

Дневник для работы с эмоциями и борьбы со стрессом "Запиши свои мысли, отпусти свои страхи"

1 вопрос
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Серия
Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка

О книге

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый
Читать далее
В
В
Виктория Щ.
6 октября
Простой удобный дневничок для переформулировки тревожных и беспокоящих мыслей - полезный навык в жизни. Учиться никогда не поздно! Особенно, когда имеется сильный стресс. На цветных листах напечатано много аффирмаций. СПАСИБО.
0
0
Все отзывы
468 ₽ 778 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями
Вдохновение каждый деньОт планирования до творчества - мы создаём продукты, которые становятся частью повседневной жизни. Ежедневники, календари, психологические воркбуки, МАК-карты, творческие блокноты, читательские дневники и подарочные книги помогают воплощать идеи и сохранять важные моменты.
#психология
#эмоциональныйинтеллект
#проработка
#блокнот
#ежедневник
#подарок
#дляколлеги
#дляподруги

Характеристики

Артикул
1712212042
Автор на обложке
нет автора
Серия
Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
144
Размеры, мм
212х138х10
Вес товара, г
229
ISBN
978-5-04-205816-5
Возрастные ограничения
12+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
В
Виктория Щ.
изменен 6 октября 2026
Простой удобный дневничок для переформулировки тревожных и беспокоящих мыслей - полезный навык в жизни. Учиться никогда не поздно! Особенно, когда имеется сильный стресс. На цветных листах напечатано много аффирмаций. СПАСИБО. 
Вам помог этот отзыв?
Ольга Г.
22 января 2025
Отзыв устарел
очень даже неплохо. будем работать над собой! спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Елена П.
5 октября 2025
Отзыв устарел
Упакован.Хорошего качества.Благодарю.С уважением 
Вам помог этот отзыв?
Нина Х.
4 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
всё гуд 🌝 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна З.
14 мая 2025
Отзыв устарел
Пришел блокнот быстро, упакован , целый. Это то что касается внешнего вида. А вот содержание вдохновило меня на ежедневные записи. Бумага очень приятная , приятные строчки. Мне нравится. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия В.
22 июля 2025
Отзыв устарел
Шикарный дневник. Брала в качестве подарка,очень понравился. Думаю и себе такой взять🙈 Лучше на бумагу выплеснуть свои эмоции,чем обидеть близких. 
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан Д.
31 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличный товар. Пришел вовремя в целостности и сохранности. Чем рекомендую 👍🏻 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
9 января 2026
Хороший дневник. Брала на подарок. Получатель была счастлива от подарка. 
Вам помог этот отзыв?
Э
Элина К.
23 сентября 2025
Отзыв устарел
Очень полезная вещь! Помогает разобраться с мыслями при стрессе. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирена и.
18 марта 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
на подарок покупала, дарителю понравилось всё 
Вам помог этот отзыв?
Бушма Н.
12 августа 2025
Отзыв устарел
пришел целый,непорваный.ребенок доволен 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена О.
20 июля 2025
Отзыв устарел
Бумага хорошая. В нем приятно работать. 
Вам помог этот отзыв?
Олеся В.
11 ноября 2025
Брала подруге, ей понравилось 
Вам помог этот отзыв?
Виктория
1 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Пришло всё хорошо упаковано! 
Вам помог этот отзыв?
С
Сигма С.
10 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
хороший, мне понравился 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина О.
5 марта 2026
Отличный единственный минус не очень подходит для записей, разворот как в книге. А сама идея описание и оформление 🔥👍 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
21 октября 2026
мне не понравился. конкретики нет, ясности тоже. полиграфия равно как и доставка 👍 
Вам помог этот отзыв?
К
Катерина Н.
18 января 2026
обычный блокнот по цене приличной книги 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
4 ноября 2025
ожидала другой формат. 
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Л.
19 октября 2026
А
Анастасия Л.
19 октября 2026
В
Виктория О.
14 октября 2026
A
Anna K.
13 октября 2026
О
Ольга С.
8 октября 2026
М
Марина А.
8 октября 2026
Н
Нелли Щ.
25 сентября 2026
Ю
Юлия Н.
24 сентября 2026
Н
Наталья В.
23 сентября 2026
Ж
Жанна Ж.
21 сентября 2026
А
Асель С.
18 сентября 2026
Е
Елена Х.
13 сентября 2026
Д
Дарья е
14 августа 2026
А
Анна П.
13 августа 2026
Н
Нина К.
10 августа 2026
Юлия Щ.
10 июля 2026
Ю
Юлия Д.
9 июля 2026
н
наталья я.
27 июня 2026
О
Ольга Б.
26 июня 2026
Ирина Б.
20 июня 2026
К
Катерина Г.
13 июня 2026
А
Имя скрыто
4 мая 2026
Т
Татьяна М.
4 мая 2026
А
Анна Г.
29 апреля 2026
А
Имя скрыто
16 апреля 2026
А
Имя скрыто
10 апреля 2026
У
Ульяна Х.
27 марта 2026
Анастасия И.
19 марта 2026
М
Мария Л.
16 марта 2026
В
Вероника А.
12 марта 2026
И
Иван С.
16 октября 2026
P
Pavel K.
10 августа 2026
Г
Гришина Елена
5 марта 2026
М
Марина С.
21 февраля 2026
Л
Людмила Б.
14 февраля 2026
Д
Даниил Б.
13 февраля 2026
М
Марина М.
11 февраля 2026
Л
Любовь К.
5 февраля 2026
Евгения Л.
5 февраля 2026
Е
Екатерина М.
4 февраля 2026
Надежда
2 февраля 2026

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
97
4 звезды
8
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Дневник для работы с эмоциями и борьбы со стрессом "Запиши свои мысли, отпусти свои страхи"
1 января 2026
А в этом блокноте есть какие то рекомендации или объяснения как работать с эмоциями? Или там пусто, просто блокнот?
Мария С.
Торговый Дом "Эксмо"
28 января 2026
Добрый день! В блокноте есть вступительная часть, в которой описаны базовые принципы работы со своими эмоциями и принцип работы метода "запиши-отпусти", а далее идут страницы для записи ваших эмоций. Благодарим за внимание к нашей продукции и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.