Добрый день! Причины вздутия могут быть разными, рекомендуем проконсультироваться с врачом. Клетчатка помогает восстановить микрофлору кишечника. Нарушенная микрофлора, зачастую, является основным фактором вздутия. Можете начать прием клетчатки как раз с витаминной поляны. С уважением, команда бренда Сибирская клетчатка.