1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
  4. Личная эффективность
Код товара: 247295803
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации | Рот Боб  #1
-45%
26 бонусов
0% возвратов

Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации | Рот Боб

ISBN
978-5-907394-64-3
Год выпуска
2021
Автор
Рот Боб
Издательство
Интеллектуальная Литература
Язык издания
Русский
Перейти к описанию

О книге

Практика, которую выбирают звезды шоу-бизнеса и лидеры компаний из Fortune 100.Что такое трансцендентальная медитациям и как она работает.Откровение учителя, который сам называет себя скептиком.Что об
448 ₽ 800 ₽
Альпина. Книги
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
762 ₽
с Ozon Картой

Описание

  • Практика, которую выбирают звезды шоу-бизнеса и лидеры компаний из Fortune 100.
  • Что такое трансцендентальная медитациям и как она работает.
  • Откровение учителя, который сам называет себя скептиком.
Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.

За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такоеи дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.

Цитаты

"Медитация дает вам время и пространство, чтобы реагировать здраво и принимать мудрые решения не только в какой-то кон ТМ, откуда она произошла и как она работает."

"Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом." Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности.

«Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело кретный момент, но и при поиске ответа на гораздо более глобальные вопросы — например, чего вы на самом деле хотите от жизни?

ТМ — это не приобретенный навык, который станет лучше после недель или месяцев практики. Вы овладеете ею за несколько дней, уделяя по паре часов, а затем она будет с вами на всю оставшуюся жизнь.

Благодаря ежедневным занятиям самообладание, которое вы испытываете во время медитации, самым естественным образом все больше и больше проявляется в каждый момент вашей жизни.

Вы узнаете
  • Как снизить вред, который наносит нашему физическому и психическому здоровью стресс.
  • Как именно трансцендентальная медитация помогает успокоить разум и тело.
  • Чего ожидать от практики, обучение которой занимает четыре дня.
ISBN
978-5-907394-64-3
Год выпуска
2021
Автор
Рот Боб
Издательство
Интеллектуальная Литература
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
12+
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
216x146x12
Формат издания
60x90/16
Тираж
1500
Оригинальное название
Strength in Stillness : The Power of Transcendal Meditation
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Боб Рот
Тип книги
Печатная книга
Вес товара, г
300
Количество страниц
156
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Рот Боб Автор

Издательства

  • Интеллектуальная Литература Издательство
Сортировать по: дате оценке
С
Светлана Е.
12 Июля 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
пришла в отличном состоянии, рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
С
Сабина З.
24 Июня 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Книга хорошо описывает медитацию. И преимущества, которые она даёт для жизни. Приятное и доступное изложение. 
Комментарий
Это не книга - самоучитель по медитации. Потому что самостоятельно научится медитации невозможно: нужен учитель, который сможет дать обратную связь по тому, как и что человек делает и помочь разобраться в его опыте.  
Вам помог этот отзыв?
М
Марина В.
24 Марта 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
для посвященных - бесценна 
Недостатки
нет 
Комментарий
литература для тех, кто в теме ТМ 
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Д.
5 Марта 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошо упакована. Качественное издание, шрифт не мелкий.  
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
11 Января 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Книга является обычной рекламной брошюрой. Никакой информации она вам не даст, кроме адресов центров по обучению на последней странице, они и так есть в интернете.  
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Н.
11 Августа 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Книжка хорошо оформлена 
Недостатки
это рнкоамная брошура центоров ТМ, прочитав эту книгу, вы не научитесь спокойствию или какой-либо технике. не тратьте своё время  
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина М.
11 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
книга качественная, в отличном состоянии 
Недостатки
пустая по содержанию, реклама тм центров, даже не дочитала 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Е.
20 Октября 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Очень нравится!))) 
Вам помог этот отзыв?
Павел Я.
20 Августа 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Нет 
Недостатки
Все 
Комментарий
Пустая рекламная брошюра американской образовательной организации, где все сводится к «приходите к нам и мы научим». Книга не содержит практических рекомендаций и советов. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Ф.
3 Августа 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
не успел прочитать  
Недостатки
не успел прочитать 
Комментарий
не успел прочитать  
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Б.
5 Июля 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Оформление 
Недостатки
В целом книга ни о чем. Описывает как проходят занятия, без конкретики. Больше похоже на рекламный буклет 
Вам помог этот отзыв?
A
ARMEN T.
23 Июня 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Недостатки
Книга сплошное введение в заблуждение читателя! Рекламная брошюра так скажем, к сожалению, перед покупкой не прочитал отзывы( 
Вам помог этот отзыв?
А
Антон Б.
17 Мая 2021
Товар куплен на OZON
Интересная книга по практике медитаций. Круто то, что она заточена именно на практическое использование и подойдет даже новичкам вроде меня. Материал неплохо структурирован и изложен, книга быстро читается и все нужное запоминается. По изданию вопросов нет, твердая обложка, хорошая бумага и печать. 
Вам помог этот отзыв?
Б
Балабанов Роман
5 Мая 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Нет. 
Недостатки
Рекламная брошюра за несколько сотен рублей. 
Комментарий
Советую не тратить деньги, а самое главное время на эту "книгу". Я купился на приписку к этой книге - "Бестселлер The New York Times". Поскольку по трансцендентальной медитации (ТМ) почти нет литературы, то ожидал, что эта книга своеобразная "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Б.
2 Мая 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Реклама услуг. 
Комментарий
книга сродни покупке рекламы за собственные деньги. Я бы сказал, что продавая такие книги, платформы вводят людей в заблуждение. книга пуста и рекломирует центры ТМ.  
Вам помог этот отзыв?
М
Марина П.
19 Апреля 2021
Товар куплен на OZON
Много слышала о трансцендентной медитации, что ее продвигает мой любимый Дэвид Линч, но никогда особо ей не интересовалась, до тех пор, пока не наткнулась на эту книгу. Рекомендую попробовать медитацию каждому, после пары дней практики утром и вечером по 20 минут появляется ощущение легкости в теле и порядка в голове. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марат А.
10 Октября 2023
В
Виктория Б.
3 Октября 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 Сентября 2023
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 Августа 2023
Е
Елена Ч.
16 Июля 2023
Л
Лариса И.
30 Мая 2023
Т
Татьяна Б.
25 Апреля 2023
Николай М.
15 Января 2023
Галина В.
15 Февраля 2022
И
Ирина Гриник
20 Января 2022
Д
Джамбул С.
6 Января 2022
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 Декабря 2021
Б
Богдан Б.
1 Декабря 2021
О
Оксана Н.
29 Сентября 2021
ильшат н.
10 Августа 2021
А
Андрей К.
2 Мая 2021
Д
Дмитрий М.
23 Апреля 2021
4.27 / 5
5 звезд
26
4 звезды
0
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
4
По оценке 16 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.