Здравствуйте, Elena!
Спасибо за ваш вопрос, давайте разберемся.
Механизм действия: В тренажере действительно нет пружин. Его работа основана на скользящем механизме с регулируемым сопротивлением. Вы ставите стопу на платформу и пальцами ног двигаете специальный блок (слайдер) вперед и назад. Сопротивление создается за счет трения и силы ваших мышц. Это заставляет работать свод стопы и мышцы голени.
Что показывают цифры на дисплее: На маленьком LCD-экране отображаются количество выполненных повторений (счетчик) и время тренировки. Это помогает вам контролировать прогресс и соблюдать режим занятий (например, 10-15 минут в день).
Регулировка: Вы можете менять нагрузку, передвигая слайдер ближе или дальше, а также регулировать его положение на платформе.
Попробуйте начать с минимальной нагрузки и постепенно увеличивайте её. Уже через 2 недели регулярных занятий вы заметите результат!
С уважением, команда Lumea Studio.