Свежий картофель с доставкой по низким ценам
Картошка уже давно и основательно укоренилась в нашем рационе. Сейчас это четвертая по популярности культура в мире, она уступает позиции только рису, пшенице и кукурузе. Картофель бывает разных сортов, какие-то из них больше подходят для жарки, другие — для варки, это зависит от содержания крахмала в конкретном сорте. Есть картофель с красной и фиолетовой кожурой, последний особенно богат антиоксидантами и витаминами.
Пользу картофеля сложно переценить: он содержит большое количество клетчатки, нужной для нормального пищеварения, витамины В6 и С, укрепляющие сердечную мышцу. Фосфор, магний, цинк и железо в составе картофеля нужны для здоровья костей и суставов. А холин поддерживает нашу способность к обучению, способствует быстрому засыпанию и хорошему отдыху.
Картошку готовят сотнями разных способов: запекают в кожуре и без нее, жарят, отваривают, тушат, добавляют в отваренном виде в салаты, делают чипсы. Нейтральный вкус картофеля по праву делает его вторым хлебом, а также позволяет сочетать его с любым мясом, грибами, овощами, соусами.
Хороший картофель не должен иметь повреждений кожуры, темных пятен, проросших глазков или зеленоватого оттенка. Хранить картошку рекомендуется в прохладном, сухом месте, в упаковке из бумаги или мешковины, беречь от попадания прямых солнечных лучей.