Рюкзак или ранец для первоклассника: что и как выбрать
Поговорили с ортопедом и стилистом и составили подсказку, как правильно выбрать рюкзак для первоклассника
В чём первоклассник понесёт в школу учебные принадлежности — в сумке, в рюкзаке или в ранце? Как совершить грамотную покупку и не ошибиться? Ведь во многом от особенностей модели зависит осанка, а значит, и будущее здоровье ребёнка. Итак, разбираемся, как выбрать рюкзак или ранец для первоклассника.
Что выбрать: рюкзак, ранец, портфель, сумка
Многие считают, что слова «школьный ранец» и «школьный рюкзак» — это синонимы, и часто их путают. На самом деле это совершенно разные вещи.
Ранец — сумка с широкими лямками, твёрдой спинкой и жёстким корпусом, он носится на спине. В нём вещи остаются целыми, даже когда ранец подвергается самому бесцеремонному обращению, а жёсткая конструкция заставляет малыша держать спину прямо. Также в ранцах удобно быстро находить нужную книжку или тетрадку. По этим причинам именно ранцы часто рекомендуют детям, которые идут в первый класс.
Возможный минус ранца — его вес, нередко он довольно большой. Если вы возите ребёнка на машине в школу и обратно, то недостаток менее критичен. Но помните, что общий вес ранца и учебников в любом случае не должен быть более 10% от массы тела ребёнка.
Школьный рюкзак — сумка или портфель с лямками. От ранца он отличается отсутствием жёсткого каркаса (каркас, как правило, есть только в спинке, но его может и не быть). Книги в нём чаще сохраняются хуже, чем в ранце. Плюсы — рюкзак дешевле и меньше весит.
Рюкзак на колёсах. Некоторым детям нравятся рюкзаки с колёсиками и выдвижной ручкой, похожие на чемоданы: их можно эффектно катить по полу. Такие рюкзаки помогают избегать ношения тяжестей. Минус — не у всех рюкзаков достаточно надёжные колёса, они могут ломаться. Также везти такой рюкзак удобно по ровной поверхности. Если же школьный двор вымощен брусчаткой, то использование такой сумки становится куда менее комфортным.
Школьный портфель — ранец без плечевых ремней, который снабжён ручкой. Детям с 1-го по 4-й класс этот вариант категорически не подходит: портфель обычно носят в одной и той же руке, что приводит к нарушению осанки.
Сумки на одно плечо с длинным ремнём (шоперы из ткани, реже — сумки из кожи или полиэстера) популярны среди старшеклассников. Малышам их практически не покупают. Сумки могут выглядеть стильно, часто на них печатают забавные картинки. Но они вредят осанке: ребёнок привыкает ходить с поднятым плечом, что в итоге может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Материал
Ранец или рюкзак для первоклассника может быть сделан из самых разных материалов, требования к которым следующие:
материал не должен пропускать влагу; ранец или рюкзак можно вымыть, постирать, сдать в химчистку; рисунок не выцветает и не линяет; ткань не становится мятой после того, как её сжали; все швы должны быть крепкими.
Распространённое решение — нейлон или полиэстер с водоотталкивающей пропиткой. Иногда можно встретить ранцы и школьные рюкзаки из дорогих материалов: велюра, бархата, натуральной кожи. Но надо понимать, что вы покупаете вещь для маленького ребёнка, и она, скорее всего, недолго останется новой и красивой. По той же причине не стоит выбирать слишком светлые ткани — ранцу или рюкзаку в большинстве случаев предстоит быть украшенным чернильными разводами, царапинами, пятнами.
Лямки
Хорошо, когда у ранца или рюкзака широкие лямки (от 4 см) с мягкими прокладками: тогда они меньше давят на плечи ребёнка. Важно, чтобы лямки можно было регулировать по длине и высоте: даже небольшой наклон рюкзака в сторону приводит к изменению естественного положения тела и доставляет неудобства.
Модели с дополнительными креплениями вроде грудной стяжки или поясной пряжки могут показаться привлекательными и комфортными. Но их покупка — вопрос спорный, так как дети часто не используют дополнительные застёжки. Лучше проверить, достаточно ли крепко вшиты лямки. При необходимости можно дополнительно прошить места креплений толстыми нитками или обратиться в мастерскую.
Размер и вес
Даже регулируемые и удобные лямки не спасут, если рюкзак или ранец не подобран по размеру или слишком тяжёл для первоклассника.
Размер рюкзака или ранца во многом зависит от роста и фигуры ребёнка, для которого он предназначен. Модель, которая отлично смотрится на высоком и крупном мальчике и удобна для него, может не подойти худенькой девочке небольшого роста.
Важно, чтобы длина рюкзака или ранца не заходила ниже уровня копчика ребёнка, а верх не поднимался выше плеч. Спинка примерно должна совпадать по ширине со спиной ребёнка, стоящего с опущенными руками.
В рюкзак или ранец должно поместиться всё, что необходимо в школе, за исключением мешка для сменной обуви и спортивной формы. Но при этом нужна достаточно компактная модель, чтобы при необходимости помещаться в шкафчик в раздевалке, под стул и т. д. Поэтому полезно заранее точно измерить самый большой предмет, который ребёнку придётся носить с собой: обычно это папка для занятий творчеством (трудом). Как правило, чтобы такая папка поместилась в портфель, высота последнего должна быть не менее 30–35 см. Глубина же — не больше 18 см: иначе сместится центр тяжести и ребёнок будет вынужден постоянно наклоняться вперёд, чтобы достичь равновесия.
Перед покупкой предложите ребёнку примерить рюкзак или ранец (в том числе на толстую зимнюю одежду), подгоните длину лямок, убедитесь, что спинка хорошо прилегает, плечи не оттягиваются и что школьнику в целом удобно.
Что касается веса, оптимальны модели до 1 кг, в идеале — не более 700 г для первоклассника (такие требования озвучивал Роспотребнадзор). Допустимый вес вместе с комплектом учебников — до 2,2 кг.
Спинка
Часто продавцы говорят об «ортопедической спинке» ранца или рюкзака. В реальности речь обычно идёт о плотной основе спинки, выполненной из ткани с толстыми подушечками — такие накладки обеспечивают комфортное ношение ранца. Хорошо, когда в каркас при этом вшита сетчатая ткань, позволяющая спине «дышать».
Сама спинка вовсе не обязательно должна быть «ортопедической» или «анатомической». Главное, чтобы она была формоустойчивой, прочной, хорошо защищала спину даже в том случае, если вещи во внутренних отделениях лежат в беспорядке. Что же касается анатомических особенностей, то у всех детей они разные, и универсального решения здесь, увы, быть не может.
Форма
В рейтинг рюкзаков для первоклассника чаще входят модели, имеющие прямую форму. В сужающемся кверху или круглом рюкзаке трудно быстро находить нужные вещи, его сложно аккуратно уложить, а мелкие предметы вроде ластика или точилки «теряются» на дне.
Удобно, когда дно имеет форму прямоугольника или овала с вырезанным сегментом: такие рюкзаки лучше сидят на спине. Низ обязательно должен быть водонепроницаемым (например, прорезиненным) и жёстким: тогда с содержимым точно ничего не случится. Ещё лучше, когда у низа есть пластиковые «ножки»: даже если ранец или рюкзак попадёт в лужу, книги не намокнут — а углы школьного портфеля укреплены.
Дополнительный плюс — несколько внутренних отделений и наружные карманы: дети их очень любят. Но если карманов и отделений чересчур много, то в них легко запутаться.
Также на ранце или рюкзаке должна быть удобная, надёжная ручка: ведь ребёнок, идя по школе, порой будет носить вещи в руке, а не на спине.
Застёжки и фурнитура
Идеально, когда ранец или рюкзак снабжён эргономичным замком, который легко открывается и закрывается при нажатии. Важно, чтобы ребёнок мог делать это самостоятельно — от замков со слишком сложной конструкцией или требующих физической силы лучше отказаться. Если используются молнии, убедитесь, что они хорошего качества и замки хорошо двигаются, не застревая.
Вся фурнитура должна быть изготовлена из металла или очень прочного пластика. Лучше выбирать молнии, на которых есть дополнительный «козырёк» — защита от воды.
Безопасность
Лучшие детские рюкзаки — со светоотражающими элементами. Если их нет, а ребёнок хочет ярких украшений, полезно купить брелоки с такими деталями: это способствует безопасности при переходе через дорогу. Также эти элементы можно купить в виде наклеек и разместить со всех сторон — в том числе на боках и на лямках.
Не используйте брелоки с именем ребёнка: такой информацией иногда могут воспользоваться злоумышленники, которые обращаются к детям по имени и тем самым вызывают их доверие. Если вы решили подписать рюкзак или ранец, то надпись лучше поместить внутри, чтобы она не читалась случайными прохожими.
Некоторые производители ранцев снабжают изделие двумя бирками, которые располагаются на внутренней части крышки. На одной из них можно написать имя ребёнка и телефон родителей, а также группу крови. Вторая бирка предназначена для школьного расписания. Ученик может собрать учебники и тетради, даже не доставая дневник из ранца.
Если ребёнок принимает лекарства по показаниям врача, они всегда должны лежать внутри рюкзака или ранца вместе со схемой приёма.
Лучше, если ранец или рюкзак будет яркого цвета: тогда он гораздо заметнее на дороге.
Дизайн
Детей часто интересует не столько удобство, сколько дизайн того, что им покупают. Например, им симпатичны принты с портретами любимых мультперсонажей, изделия с игрушками, с интересными узорами или 3D-рисунками. Важно найти компромисс: ранец или рюкзак должен нравиться ребёнку и быть при этом удобным. Убедитесь, что рисунок нанесён качественными красками, что он быстро не сотрётся и не выцветет после стирки.
Комплект первоклассника
Стилист Евгения Спасская предлагает родителям будущего первоклассника сразу покупать целый комплект для школы, выполненный одним производителем.
«Обычно в комплект входит ранец или рюкзак с несколькими отделениями внутри, защитный чехол от дождя, мешок для обуви, бутылочка для воды, ланч-бокс, иногда пенал и косметичка для девочек. Всё это объединено дизайном, — говорит она. — С одной стороны, такие комплекты обычно оказываются дороже, чем если бы вы приобретали все предметы по отдельности. С другой, они удобны в использовании, всё хорошо подходит по размеру. А главное — ребёнку легко следить за своими вещами: их несложно опознать по общему стилю.
В комплекты от известных производителей обычно входит также пыльник для хранения, в котором ранец или рюкзак “отдыхает” в летнее время и в каникулы».
Украшения
Дети любят вешать на рюкзаки брелоки, катафоты, игрушки. Помните, что всё, что висит на ранце сверху, рано или поздно отрывается и теряется, и ребёнок может быть очень расстроен потерей любимого мишки или фигурки Супер-кота. Поэтому игрушки всё-таки лучше хранить внутри, а не снаружи.
Цена
Стоимость школьного рюкзака варьируется от 2000 практически до бесконечности. Ранцы, как правило, дороже. Если родители решились на такую покупку, то лучше сразу выбирать ранец с расчётом на то, что он прослужит долго. И, возможно, перейдёт со временем младшему ребёнку или превратится в «сундучок», куда можно складывать памятные вещи, грамоты и любимые игрушки.
Комментарий специалиста
Ортопед Европейского медицинского центра Буали Нидаль:
«За осанкой ребёнка необходимо следить с первой минуты, как только он начнёт сидеть. Педиатр обязательно проверяет отсутствие патологий в опорно-двигательном аппарате новорождённого, затем в 1,5 года. В 3 года ребёнка смотрит ортопед. Далее малыша обязательно нужно показывать ортопеду каждый год, особенно важно делать это в период бурного роста и в пубертате. Дети иногда могут за год вырасти на 10–15 см, и в это время особенно часто возникают проблемы с осанкой. Важно, чтобы у малышей была удобная мебель по росту, чтобы они не привыкали сидеть, оперевшись на одну сторону: это приводит к искривлению позвоночника.
Помните, что если у ребёнка сколиоз, то сам по себе ранец или рюкзак не поможет выпрямить спину. Поможет лечебная физкультура, назначенная врачом, также потребуется постоянный контроль за тем, чтобы спина была в правильном положении.
Важно, чтобы у рюкзака или ранца были удобные широкие лямки. Наибольшее значение имеет вес школьного ранца или рюкзака, а не его форма. Даже разница в полкилограмма, почти незаметная для взрослого человека, для ребёнка может быть значительной. Поэтому всегда нужно делать выбор в сторону более лёгкой модели.
Нужно также следить, чтобы рюкзак или ранец ребёнок не носил на одном плече: нагрузка должна быть равномерно распределена. Иначе возникнет дисбаланс в мышцах, который организму каким-то образом придётся компенсировать, и это приведёт к болям в спине».
Как выбрать рюкзак для первоклассника: главное
Перед тем, как выбрать конкретную модель школьного рюкзака, проверьте, соответствует ли она этим критериям:
Вес менее 1 кг (оптимально — 700 г). Хорошо сидит на спине, не опускается ниже копчика. Ширина примерно равна ширине спины ребёнка, стоящего с опущенными руками, высота — около 35 см, глубина — 18 см. Спинка твёрдая, со вшитыми подушечками и сетчатой тканью для вентиляции. Есть по крайней мере 2 внутренних отделения и пара внешних карманов. Ткань не пропускает воду и устойчива к внешнему воздействию. Рисунок нанесён качественно, швы хорошо прошиты. Лямки достаточно широкие, от 4 см. Нет неприятных посторонних запахов. Дно не пропускает воду, есть маленькие «ножки». Замки и молнии легко застёгиваются и открываются, углы дополнительно укреплены. Имеются светоотражатели. Он нравится ребёнку.
Рейтинг ранцев и рюкзаков для первоклассников: топ-6 примеров
Мы выбрали модели, которые соответствуют главным критериям качественного изделия и получают высокие оценки покупателей Ozon.
UNICORN
В этой модели вентилируемые вставки есть не только на анатомической спинке, но и на регулируемых лямках со светоотражающими элементами. Изделие изготовлено из непромокаемой ткани, имеет три внешних отделения и сетку для зонта или бутылки. Вес — всего 600 г, возможный минус — высота (41 см). Рюкзак подходит для детей 6–11 лет, но его лучше примерить перед покупкой.
Nukki
Материал — полиэстер с водоотталкивающей пропиткой; вентилируемая спинка с воздушными спонжевыми панелями подходит для детей младшего школьного возраста. В основном отделении есть перегородки, чтобы удобно разместить вещи. Также ранец оснащён органайзером для канцтоваров, карманом для телефона, карабином для ключей. Дно покрыто полиуретаном, есть резиновые ножки. В комплекте — мешок для обуви. Вес — 750 г.
School Light
Необходимый минимум за умеренную цену: жёсткая спинка с мягкими прокладками и сеточкой, водоотталкивающая пропитка, светоотражающие элементы, широкие лямки, маленький вес (всего 535 г). Минус — внутреннее отделение одно, без перегородок. Подходит для учеников от 5 до 8 лет.
Ранец «Раскладушка»
Идеально вписывается во все параметры, обозначенные нами выше. Вес — 700 г, глубина — 18 см, высота — 34 см. Каркас жёсткий, но облегчённый, на спинке — специальная дышащая губка. Ранец сделан из водоотталкивающего полиэстера, дно устойчивое, с ножками. Внутри есть отделения для книг и тетрадей (поместится и A4), резинка-держатель. Снаружи — органайзер на молнии и два кармана на липучке.
Ultralight Plus Butterfly
Жёсткая эргономичная спинка, дышащие материалы, регулируемые лямки, дополнительная фиксация на груди, вес, равный 700 г, — всё для комфортного использования. В комплекте — мешок для обуви, пенал-косметичка и пенал с 16 предметами, что объясняет высокую цену. Бонус — место для расписания под крышкой и две сменные липучки, которые позволяют немного менять внешний вид рюкзака.
7 bags
Производитель сообщает об износостойких и водонепроницаемых материалах, анатомической спинке из вентилируемой ткани и всех деталях, необходимых для безопасности и комфорта ребёнка. Есть три кармана (один фронтальный и два сбоку), а при необходимости рюкзак можно полностью расстегнуть и разложить. На выбор — модели для мальчиков и девочек: с принцессами, супергероями или мотоциклами.
Фото: Shutterstock
