Ozon logo

Поиск по статьям

Самолёт

Перелёт во время беременности: советы акушера-гинеколога

Путешествия на самолёте будущим мамам разрешают и врачи, и авиакомпании — но с оговорками. Разбираемся в вопросе вместе со специалистом.

Ксения Карпова Выпускающий редактор Ozon Клуб
12 сентября 2022 г.

Перевозчики в первую очередь обращают внимание на срок беременности: во втором триместре нередко просят предоставить справку, а за 4–8 недель до даты родов могут не пустить женщину в положении на борт.

Чтобы избежать неприятных сюрпризов перед отпуском или во время отдыха, лучше заранее почитать информацию для беременных на сайте авиакомпаний. Требования могут быть такими.

  • «Аэрофлот» рекомендует взять справку у врача женщинам на последних 4 неделях беременности или на последних 8 неделях, если беременность многоплодная.
  • «Уральские авиалинии» требуют обратиться в клинику за справкой за 24 часа до перелёта. Если возможности пойти к доктору нет, беременную пустят на борт после подписания гарантийного обязательства. 
  • У Turkish Airways есть детальная таблица с правилами перелёта. Разрешено находиться на борту на 1–27 неделях, при сроке 28–31 неделя попросят справку. После 36-й недели перелёт запрещён для всех женщин, а если будущая мама ждет 2, 3 или более детей, на рейс не пустят уже с 32–35 недель. 
  • Примерно такие же правила у «Победы», а справку авиакомпания просит брать не раньше, чем за неделю до вылета. 
Большинство авиакомпаний не разрешают перелёты на 4-х последних неделях беременности

Медики соглашаются: перелёт на поздних сроках беременности связан с рисками для плода и будущей мамы. Чем может быть опасно путешествие по воздуху? Лучше ли выбрать поезд или машину? И как подготовиться к перелёту, чтобы максимально обезопасить себя? На эти и другие вопросы ответила Юлия Геннадьевна Турчанинова, врач — акушер-гинеколог родильного отделения клинического госпиталя «Лапино».

— Самолёт — самый комфортный транспорт во время беременности. Но перед полётом нужно проконсультироваться с акушером-гинекологом — обязательно и на любом сроке. Если опасений нет, врач даст абсолютное добро на путешествие. Если есть даже минимальные противопоказания, специалист предупредит о них. Например, мы не рискуем одобрять перелёт при предлежании плаценты, при признаках угрозы прерывания беременности или преждевременных родов.

На сегодня основная опасность во время перелёта — распространение COVID-19. Стоит рассматривать самолёт как замкнутое пространство, в котором вирус циркулирует активнее, чем на открытых площадках. Поэтому имеет смысл учитывать не только состояние по беременности, но и риск заражения.

Перелёт при беременности: когда обращаться к врачу?

Сообщить о поездке акушеру-гинекологу, у которого наблюдается беременная, нужно сразу, как принято решение когда-то куда-то полететь. Врач сориентирует, при каких ситуациях перелёт даже на небольшие расстояния нежелателен. Если специалист дал предварительное согласие, то за 2–3 дня до вылета целесообразно показаться доктору для профилактики и при необходимости выполнить контрольное УЗИ.

При перелёте на любом сроке пациентка должна получить справку, которая зафиксирует срок её беременности и отсутствие противопоказаний. Это позволит в аэропорту не проходить рамки досмотра с рентген-излучением. 

Чем занять ребёнка: игры в машине, поезде, самолёте
Чем занять ребёнка: игры в машине, поезде, самолёте
Расскажем, как путешествовать с детьми, чтобы они не скучали, и какие развлечения стоит подготовить.
Читать

Оборудование c пометкой X-Ray установлено в лентах досмотра багажа и в рамках, в которых нас просят поднять руки для сканирования тела. Основной принцип их работы — рентгеновские лучи, и беременной не стоит проходить через данные рамки. Сотрудники аэропортов лояльно относятся к справкам от врачей и досматривают беременных в ручном режиме. А металлоискатели женщинам в ожидании ребёнка проходить можно.

Беременным важно избегать оборудования для досмотра с пометкой X-Ray

На каком сроке лететь безопасно?

Оптимальный период для перелётов — второй триместр, с 12 до 28 недель. В первом триместре перелёт может омрачить угроза прерывания беременности, а также токсикоз разной степени выраженности. Однако при отсутствии осложнений и настораживающих факторов лечащий врач может разрешить перелёт и на раннем сроке. 

После 12 недель — максимально комфортное время для самой беременной, так как перелёты переносятся гораздо лучше. А после 30 недель нагрузка сильно возрастает. Организм становится более восприимчивым к смене условий, и вероятность внезапных родов — не только в перелёте, но в и другой стране — повышается, как и вероятность экстренной госпитализации. Поэтому если беременная планирует перелёт после 30 недель, она должна иметь контакты лечебного учреждения, куда сможет обратиться в другой стране. 

Также возрастает нагрузка на вены. Сам по себе тромбоз не случается из-за перелётов. Но факторы риска (тромбофилия, варикозная болезнь), большой срок беременности, когда матка сдавливает отток крови из вен малого таза и нижних конечностей, длительное нахождение в статичном положении, смена давления — всё в сумме повышает вероятность тромбозов. 

Как беременным защититься от коронавируса в самолёте?

Советы для беременных не отличаются от стандартных рекомендаций. Важны следующие пункты.

  • Часто мыть руки.
  • Носить индивидуальные средства защиты: маски, а лучше респираторы с противовирусным фильтром.
  • Использовать антисептики. 
  • Во время перелёта не снимать маску без острой необходимости, только на время еды. 
  • Менять маску каждые 2 часа. 

Использование противовирусных или иммуностимулирующих препаратов для профилактики коронавирусной инфекции на сегодня явной эффективности не показало, поэтому таких рекомендаций врачи беременным дать не могут.

В самолёте: что взять и как себя обезопасить 

Одна из рекомендаций — ношение компрессионных чулок. Их стоит надевать в самолёт на любом сроке беременности, чтобы поддерживать сосудистую стенку и уберечь вены от повышенной нагрузки. Также с собой в самолёт нужно взять обменную карту: если срок больше 23 недель, у беременной на руках она уже есть. Это документ, в который вписывается вся информация о течении беременности, чтобы в случае оказания экстренной помощи врач имел про беременную максимум данных.

1 886 3 390
1 052 3 780
1 886 3 390
1 006 1 690
830 1 450

В самолёте нужно пить как можно больше минеральной воды без газа, чтобы не было дегидратации и сгущения крови. Если перелёт предстоит недолгий, я не рекомендую есть самолётную еду, которая не отличается хорошим качеством. Лучше подкрепиться в аэропорту, а в самолёте пить только воду. 

Обязательно возьмите в ручную кладь аптечку. В ней могут быть спазмолитики, препараты, принимаемые беременной в постоянном режиме, лёгкие успокоительные средства и другие лекарства, которые врач, исходя из конкретной ситуации, порекомендует иметь под рукой во время перелёта. 

Можно взять с собой небольшую подушку под спину, чтобы разгрузить поясницу, а также надувную подушку для шеи. В течение перелёта каждые 30–40 минут имеет смысл вставать с кресла и ходить по салону. Не могу сказать, что в накладках на ремень безопасности есть необходимость. Ремень застёгивается под животом — женщина может просто отрегулировать его и не затягивать слишком сильно. 

999 1 600
3 250 5 450
600 1 715

Что касается длительных перелётов, врачи относятся к ним спокойно — если абстрагироваться от эпидситуации. Когда нет прямых противопоказаний, не столь важно, сколько перелёт длится — 1,5 часа или 9 часов. Главное, чтобы сама беременная относилась к нему как к чему-то рядовому. Женщинам с аэрофобией не стоит заставлять себя лететь — эмоциональный фактор может нанести больше вреда, чем сам перелёт. 

Бандаж для беременной: как выбрать лучший
Бандаж для беременной: как выбрать лучший
Выяснили, какие бандажи подходят для ношения во время беременности и по каким критериям выбрать самую надёжную и безопасную модель.
Выбрать

Надо помнить, что беременность не болезнь, принципиально менять жизненный уклад не стоит. У меня наблюдалась и рожала пациентка, которая работает стюардессой. Она находилась в самолёте не просто часто, а каждый день. Для неё такая атмосфера привычна, так что регулярные перелёты на короткие и длинные расстояния во время беременности никаких проблем не вызвали. 

Есть пациенты, которые плохо переносят перелёт, — для них больше подойдёт автомобиль или поезд, чтобы не провоцировать стрессовую ситуацию.

Если беременная плохо переносит перелёты, лучше выбрать поезд или самолет

Самолёт, поезд, автомобиль: что безопаснее для беременных?

Если выбирать между 11 часами на машине и 1 часом в самолёте, безусловно, комфортнее для беременной часовой перелёт, так как в поездке женщина не может принять удобное положение, а долгая дорога выматывает. Но машина — это индивидуальное транспортное средство, где ограничен контакт с инфекционными возбудителями. Поэтому оптимальнее не слишком длительное путешествие на машине. Когда беременная выбирает автомобиль, она должна быть не за рулём. Каждые 100–150 км важно делать остановки, выходить, разминаться, дышать воздухом и отдыхать. 

Поезд для небольших расстояний — тоже неплохой вариант. Но если предстоят полтора дня пути по жаре в Анапу, лучше сесть в самолёт. К тому же поезд — это не всегда комфортные гигиенические условия. В обычных плацкартных вагонах бывает грязь, чувствуется вибрация на протяжении длительного времени и отсутствует возможность экстренной остановки. 

Любой вид транспорта возможен во время беременности, но детально этот вопрос лучше обсудить с акушером-гинекологом. Самое главное в перелёте — правильно настроиться, не ждать экстренных ситуаций и предвкушать позитивный отдых — безусловно, соблюдая рекомендации лечащего врача. 

Фото: Pixabay

Фото обложки: Shutterstock

12 сентября 2022 г.
no items